19875455
Descripción
Test por Diana Eliset Mauro Valdivia, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Diana Eliset Mauro Valdivia
hace alrededor de 6 años
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Pregunta 1
Pregunta
¿Te sientes conectada (o) con tu cuerpo?
Respuesta
-
si
-
no
-
relativamente
Pregunta 2
Pregunta
¿Realizas al menos un chequeo médico (de control) por año?
Respuesta
-
si
-
Me hago chequeos, pero pasa más de un año entre uno y otro.
-
No suelo realizarme estudios. O sólo lo hago cuando tengo algún problema de salud.
Pregunta 3
Pregunta
¿Fumas?
Respuesta
-
no
-
poco
-
bastante o mucho
Pregunta 4
Pregunta
¿Bebes alcohol?
Respuesta
-
No, o lo hago socialmente de vez en cuando.
-
Sí, entre dos y cuatro veces a la semana.
-
Sí, todos o casi todos los días.
Pregunta 5
Pregunta
Te preocupas por llevar un plan de alimentación balanceada?
Respuesta
-
Sí, de hecho lo hago.
-
Sí, pero no siempre lo logro.
-
No
Pregunta 6
Pregunta
Consumes frituras?
Respuesta
-
Nunca o, a lo sumo, una vez a la semana.
-
Entre dos y tres veces por semana.
-
Más de tres veces a la semana.
Pregunta 7
Pregunta
¿Con qué frecuencia realizas actividad física?
Respuesta
-
Dos o más veces por semana.
-
Una vez a la semana.
-
No realizo con regularidad.
Pregunta 8
Pregunta
¿Logras conciliar y mantener el sueño normalmente?
Respuesta
-
si
-
aveces
-
generalmente no
Pregunta 9
Pregunta
¿Estás en contacto con el aire libre?
Respuesta
-
Si no es todos los días, al menos los fines de semana.
-
Eventualmente.
-
Prácticamente nunca.
Pregunta 10
Pregunta
¿Cómo evalúas tu vida afectiva actual?
Respuesta
-
positiva
-
aceptable
-
negativa
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