Pregunta 1
Pregunta
¿Qué es la escalada?
(Selecciona TODAS las correctas)
Respuesta
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La escalada en Roca es el deporte de aventura definido como el ascenso en vertical sobre una roca valiéndose de la fuerza física y mental, para alcanzar esos lugares únicos donde la vista es espectacular.
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Es un deporte donde tanto el trabajo en equipo como la preparación individual juegan roles muy importantes para lograr el reto que esta frente a nosotros.
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WTF!!!
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Es trepar por las pinches paredes como naco...
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La escalada se puede resumir en trepar por bloques o escalones de piedra para llegar a nuestra meta. Un complejo juego de movimientos minuciosamente calculados donde se requiere fuerza, técnica y equilibrio.
Pregunta 2
Pregunta
Una de las filosofias de escalada divide la escalada principalmente en....
Respuesta
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Escalada Artificial
Escalada Libre
Escalada en Bodoque
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Escalada Artificial
Escalada Libre
Escalada en Bloque
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Escalada Artificial
Escalada Libre
Escalada en Solitario
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Escalada Top rope
Escalada En punta
Escalada en boulder
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Escalada de arboles
Escalada de casas
Escalada de paredes
Pregunta 3
Pregunta
Esta modalidad consiste en ascender con los agarres y apoyos naturales de la roca, e ir instalando material de protección capas de detener una caída pero no para progresar.
Respuesta
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Escalada en solitario
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Escalada Libre
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Escalada en Bloque
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Escalada sin cuerda
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mmmmmm.....
Pregunta 4
Pregunta
La escalada clásica o tradicional es aquella donde la única marca de paso que dejan los escaladores son las manchas de magnesia en la roca, no se debe dejar atrás ningún tipo de protección.
Pregunta 5
Pregunta
Escalada de bloques o boulder donde el escalador sigue ascendido hasta alcanzar un altura bastante incomoda.
Pregunta 6
Pregunta
Sistema de graduación de rutas que considera la dificultad total de la escalada teniendo en cuenta la complejidad de los movimientos y la longitud de la vía. Actualmente va del 1 al 9, subdivididos por las letras a, b, c. Se puede añadir un signo + o – para mayor precisión.
Respuesta
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Francés
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UIAA
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Sistema Decimal Yosemite
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Británico
Pregunta 7
Pregunta
El Sistema Decimal Yosemite es un sistema bipartito ( Grado y la Protección) usado para la graduación de la dificultad en caminatas, trekking y escalada, principalmente utilizado en USA, Canadá y México.
Pregunta 8
Pregunta
Elemento de seguridad del cual nos unimos a la cuerda y distribuye cómodamente nuestro peso en la cintura y piernas en caso de una caída.
Pregunta 9
Pregunta
Nombre las partes del arnés que esta señaladas (son 5)
Pregunta 10
Pregunta
La cuerda se sujeta a través del anillo de las piernas y de la cintura con un nudo de ocho tejido.
Pregunta 11
Pregunta
Las cuerdas que se utilizan para escala se llaman cuerdas ____________________. Tienen la capacidad de reducir el impacto, ya que se estiran por la fuerza de una caída, de la misma forma disminuyen la carga de choque, de modo que el escalador, el asegurador y el sistema de anclaje reciben un impacto menor.
Respuesta
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Cuerdas dinámicas
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Cuerdas elasticas
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Cuerdas simples
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Cuerdas dobles
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Cuerdas gemelas
Pregunta 12
Pregunta
La función principal de los mosquetones es conectar dos puntos o dos piezas de equipo.
Pregunta 13
Pregunta
Mecanismo que regula el movimiento de la cuerda por medio de la fricción, este mecanismo debe estar unido al arnés mediante un mosquetón de seguridad.
Pregunta 14
Pregunta
Sistema donde la única forma de controlar la cuerda y detener una caída es sujetar la cuerda con la mano de seguro e impedir que siga deslizando por el dispositivo.
Respuesta
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Ocho o Huit
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Reverso
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ATC
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Pirana
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Marimba
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Stop
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GriGri
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Sum
Pregunta 15
Pregunta
Un buen casco debe ser...
Pregunta 16
Pregunta
¡Recuerda!, La Daisy Chain esta diseñada para soportar únicamente cargas dinámicas.
Pregunta 17
Pregunta
Equipo altamente utilizado en la escalada deportiva para sujetar la cuerda a las placas instaladas en la ruta, aunque también se utilizan en la escalada clásica, con la diferencia de ser sujetos a protecciones removibles.
Respuesta
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Anillas
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Placas
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Plaquetas
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Stopers
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Levas
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Mallon
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Pregunta 18
Pregunta
El material de escalada debe almacenarse en un lugar seco y fresco, lejos de productos que lo pudieran deteriorar. Es necesario inspeccionar el equipo con regularidad para asegurarse que se encuentra en buen estado.
Pregunta 19
Pregunta
Cuidados básicos de una cuerda
Respuesta
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No pisar la cuerda.
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Evite que se deslice por bordes afilados o superficies ásperas.
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Evite exponerla a la luz solar directa.
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Guardarla en un lugar alejado de la humedad y el sol.
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Inspeccionar la cuerda con regularidad buscando marcas de abrasión
o daños.
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Lubricar
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Al guardar, introducir papel en su interior
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No caminar con ellas
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Póngaselos solo cuando sea necesario
Pregunta 20
Pregunta
Método de aseguramiento donde la cuerda esta sujeta por arriba del escalador, este método es utilizado frecuentemente para los escaladores que inician a escalar, para entrenamiento o trabajar una ruta en especifico.
Respuesta
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Top Rope
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On lead
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En punta
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Tradicional
Pregunta 21
Pregunta
Existen algunos puntos dignos de mención sobre asegurar en top rope:
Respuesta
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El que asegura debe pesar al menos dos tercios del peso del escalador. Si no existe esta relación, se recomienda un auto aseguramiento adicional para el asegurador.
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Tratar de conservar al menos un ángulo de 60 con respecto al suelo. Si la cuerda forma un ángulo menor, es aconsejable auto asegurarse.
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En caso de que el cabo de la cuerda llegue muy justo al suelo, se recomienda asegurar el extremo de frenado. Se puede colocar un nudo para evitar que pase por el sistema de aseguramiento y el escalador caiga.
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Estar al pendiente de las chiquitas
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No mirar directamente al sol
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Tratar de conservar al menos un ángulo de 360 con respecto al suelo. Si la cuerda forma un ángulo menor, es aconsejable auto asegurarse.
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En caso de que el cabo de la cuerda llegue muy justo al suelo, NO se recomienda asegurar el extremo de frenado.
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El que asegura debe pesar al menos cinco tercios del peso del escalador. Si no existe esta relación, se recomienda un auto aseguramiento adicional para el asegurador.
Pregunta 22
Pregunta
En caso de caída durante la escalada en punta, la distancia de ésta resulta de la suma del doble de la distancia al último seguro + la comba de la cuerda + la distancia de frenado .
Pregunta 23
Pregunta
Significa que ya no existe una cuerda para asegurarnos desde arriba y el escalador es asegurado desde abajo, para lo cual, se debe ir pasando la cuerda por los seguros intermedios.
Respuesta
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En la punta
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On lead
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Yo - Yo
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Escalada tradicional
Pregunta 24
Pregunta
El escalador asciende una ruta sin reposos ni caídas y sin tener conocimiento previo de ésta.
Respuesta
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A vista
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A Flash
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En punto rojo
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En punto rosa
Pregunta 25
Pregunta
El escalador asciende por primera vez una ruta sin reposos ni caídas, aunque con un conocimiento previo de esta o después de haber visto el ascenso de otro escalador.
Respuesta
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A vista
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A Flash
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En punto rojo
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En punto rosa
Pregunta 26
Pregunta
Siempre se debe tener presente los siguientes tres principios fundamentales de la escalada (básica):
Respuesta
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Al progresar se deben mantener al menos tres puntos de apoyos pegados a la pared.
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Al progresar se deben mantener al menos dos puntos de apoyos pegados a la pared.
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El centro de gravedad del cuerpo debe mantenerse, dentro de lo posible, por encima de la superficie de apoyo y lo mas cercano a la pared.
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El centro de gravedad del cuerpo debe mantenerse, dentro de lo posible, por encima de la superficie de apoyo y lo mas lejano a la pared.
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Todos los movimientos deben ser reversibles.
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Todos los movimientos deben ser únicos.
Pregunta 27
Pregunta
Cuando un agarre se encuentra fuera de los alcances del escalador por movimientos convencionales se utiliza un ________________, donde el escalador se separa por un salto de un agarre hasta alcanzar un nuevo agarre más arriba. Este movimiento debe ejecutarse de forma controlada y calculada.
Pregunta 28
Pregunta
Técnica moderna altamente efectiva para mantener el centro de equilibrio cerca de la roca, consiste en girar la cadera hacia la pared y doblar la rodilla para apoyar el borde exterior del pie a la altura de la cadera. Este movimiento facilita el equilibrio y proporciona un mayor alcance del brazo del mismo lado.
Pregunta 29
Pregunta
Un __________ es un agarre inclinado que no tiene un borde definido, en este tipo de agarres se utiliza la mano completa para generar la fricción necesaria entre la piel y la roca.
Respuesta
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Sloper
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Pocket
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Under
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Una pinza
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Un borde o canto
Pregunta 30
Pregunta
Es importante no dejar escapar nunca la oportunidad de disfrutar de un merecido descanso. Aun estando freso, es importante detenerse un momento para sacudir los brazos y relajar los dedos, pues nunca se sabe si el siguiente punto de descanso será bueno o tal vez ya no haya.
Pregunta 31
Pregunta
El concepto de factor de caída nos ayuda a comprender las fuerzas implicadas en una caída y evitar los peligros de una fuerza de choque elevada.
Pregunta 32
Pregunta
El factor de caída se define como la longitud de la caída dividida por la longitud de la cuerda activa.
Pregunta 33
Pregunta
Durante la escalada es necesario instalar tantas protecciones como sean necesarias para mantener el factor de caída a un nivel aceptable, por debajo de 3. Una caída de factor 5 generara el impacto máximo en los anclajes y en el escalador, creando una situación de alto riesgo.
Pregunta 34
Pregunta
El escalador se encuentra a 10m del asegurador y su última protección.
Pregunta 35
Pregunta
El escalador se encuentra a 10m y tiene dos protecciones, la ultima se encuentra a 1m.
Pregunta 36
Pregunta
La escalada en roca somete al cuerpo a severas cargas de tensión, por lo que es importantes antes de colgarse de la roca realizar ejercicios de calentamiento que prevengan lesiones y dejen al cuerpo a punto.
Pregunta 37
Pregunta
Pregunta de rescate
Quién dijo esta frase..
- Tu vida y la de tus compañeros depende de tu equipo ¡CUÍDALO! -
Respuesta
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Tu papa
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Celeste
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Ramiro
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Rolando
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Mono
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Bodoque
Pregunta 38
Pregunta
Pregunta de rescate: Asegurador que se puede llegar a considerar manual y automático
Pregunta 39
Pregunta
Pregunta de rescate: Número de emergencia de la Cruz Roja
Respuesta
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066
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065
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911
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01 800 Cruz roja
Pregunta 40
Pregunta
Pregunta de rescate: Escaladora favorita de Mono