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Descripción
Test por hazlitt.002, actualizado hace más de 1 año
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Creado por hazlitt.002
hace más de 8 años
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Pregunta 1
Pregunta
Es uno de los aspectos importantes en la salud del ser humano, dado a que necesita nutrirse.
Respuesta
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La alimentación
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Los nutrientes
Pregunta 2
Pregunta
Te ayuda a aprovechar mejor lo que comes.
Respuesta
-
El ejercicio
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El plato del buen comer
Pregunta 3
Pregunta
Imagen que promueve la comida nutritiva.
Respuesta
Pregunta 4
Pregunta
El consumo de aguas azucaradas, golosinas y frituras en cantidades excesivas causa.
Respuesta
-
Hepatitis
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Sobrepeso y obesidad
Pregunta 5
Pregunta
Es el proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita.
Respuesta
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La nutrición
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Los nutrimentos
Pregunta 6
Pregunta
Son las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento.
Respuesta
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Los nutrimentos
-
Los alimentos
Pregunta 7
Pregunta
Lugar que ocupó México a nivel mundial de sobrepeso y obesidad.
Respuesta
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Segundo lugar
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Tercer lugar
Pregunta 8
Pregunta
Los nutrimentos se clasifican en:
Respuesta
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Frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal y vegetal y cereales
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Proteínas, carbohidratos, lípidos o grasas, vitaminas y minerales
Pregunta 9
Pregunta
Proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales como el maíz, el arroz, la avena y el trigo; en tubérculos como la papa, el camote y la yuca, y en las frutas.
Respuesta
-
Vitaminas y minerales
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Carbohidratos
Pregunta 10
Pregunta
Nutrimentos que se encuentran en las verduras y frutas y ayudan a prevenir enfermedades.
Respuesta
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Hierro y calcio
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Vitaminas y minerales
Pregunta 11
Pregunta
Su consumo en exceso causa sobrepeso y obesidad, se encuentra en los aceites y en algunas semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí.
Respuesta
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Lípidos
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Azúcares
Pregunta 12
Pregunta
Enfermedad causada por el sobrepeso y la obesidad.
Respuesta
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Artritis
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Diabetes mellitus tipo 2
Pregunta 13
Pregunta
Una dieta saludable debe ser completa, variada, equilibrada e:
Respuesta
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Inocua
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Tener pocos alimentos
Pregunta 14
Pregunta
Para que una dieta sea completa debe:
Respuesta
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Incluir alimentos de los tres grupos del plato del buen comer
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Los alimentos deben estar en proporción adecuada
Pregunta 15
Pregunta
La dieta debe ser SUFICIENTE, esto significa
Respuesta
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Que los alimentos no deben estar contaminados con microorganismos
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La cantidad de alimentos que consumimos debe aportar los nutrimentos que necesita cada persona
Pregunta 16
Pregunta
Problemas causados por la mala alimentación consiste en la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo.
Respuesta
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Sobrepeso y obesidad
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Hígado graso
Pregunta 17
Pregunta
Se produce por una alimentación incorrecta, generalmente por la deficiencia en la cantidad y en la calidad de los alimentos consumidos.
Respuesta
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Bulimia
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Desnutrición
Pregunta 18
Pregunta
Trastorno alimentario que consiste en comer en exceso y luego provocarse vómito y diarrea.
Respuesta
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Bulimia
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Anorexia
Pregunta 19
Pregunta
Instrumento que se utiliza para medir la grasa subcutánea.
Respuesta
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Plicómetro
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Báscula
Pregunta 20
Pregunta
Aparatos que utilizan los doctores para medir la presión arterial.
Respuesta
-
Baumanómetro y estetoscpio
-
Termómetro
Pregunta 21
Pregunta
Se deben consumir en exceso alimentos con alto contenido calórico, como refrescos y frituras.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 22
Pregunta
Se debe realizar actividad física al menos 20 minutos al día.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 23
Pregunta
Un buen hábito es establecer horarios para la alimentación.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 24
Pregunta
Las proteínas provienen de alimentos de origen animal como la carne, los huevos, la leche y de origen vegetal se encuentra en las leguminosas como la soya, frijol, lenteja y garbanzo.
Respuesta
- True
- False
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