37405506
Descripción
Test por VILMA MARIA DA SILVA, actualizado hace más de 1 año
|
Creado por VILMA MARIA DA SILVA
hace más de 1 año
|
|
Pregunta 1
Pregunta
Todos nós temos maneiras diferentes de gerenciar o estresse e, portanto, diferentes estratégias que podem levar a uma sensação inatacável. Mais que isso, nossas crenças espirituais e contextos culturais também podem entrar em jogo ao desenvolver uma sensação de...
Respuesta
-
RESILIÊNCIA
-
TRISTEZA
-
FRAQUEZA
-
DESTRUTÍVEL
Pregunta 2
Pregunta
Assim, a resiliência é uma característica que pode ser amplamente...
Respuesta
-
RETROCEDIDA
-
DESENVOLVIDA
-
BROQUEADA
-
RESUMIDA
Pregunta 3
Pregunta
QUAL NÃO SERIA UMA SUGESTÃO OU ESTRATÉGIA PARA DEIXÁ-LO MAIS RESILIENTE:
Image:
Resili (binary/octet-stream)
Respuesta
-
MANTER-SE MAIS FLEXÍVEL
-
APRENDER LIÇÕES
-
TER ATITUDES NEGATIVAS
-
MANTER-SE MAIS CONECTADO
Pregunta 4
Pregunta
Libere a tensão
Certifique-se de ter alternativas para expressar suas emoções e aliviar a tensão.
Então, recomendamos algumas:
Respuesta
-
• Escreva em um diário; • Não desenhe, pois traz lembranças ruins; • Medite; • Dance ou cante; • Faça terapia.
-
• Escreva em um diário; • Desenhe; • não faça Meditação; • Dance ou cante; • Não faça terapia.
-
• Escreva em um diário; • Desenhe; • Medite; • Dance ou cante; • Faça terapia.
-
• Escreva em um diário; • Desenhe; • Medite; • Não dance ou cante; • apenas faça terapia.
Pregunta 5
Pregunta
Aprenda hábitos saudáveis para reduzir os momentos estressantes:
Respuesta
-
Proibido exercitar-se / Mantenha uma dieta balanceada / Leia um livro / Reserve um tempo para descansar;
-
Exercite-se regularmente / Mantenha uma calórica / Leia um livro;
-
Exercite-se regularmente / Mantenha uma dieta balanceada / Leia um livro / Reserve um tempo para descansar;
-
Exercite-se regularmente / Mantenha uma dieta balanceada / Leia um livro / Durma pouco;
Pregunta 6
Pregunta
Acredite em si mesmo.
Fique orgulhoso de suas habilidades e do que você fez. Assim, reconheça suas forças pessoais. Dessa forma, acreditar em si mesmo é extremamente importante, não somente para aumentar a confiança e autoestima como para alcançar o sucesso.
Se você acredita em si mesmo, ninguém será capaz de impedir você de alcançar seus objetivos. Igualmente, aqueles que acreditam em si acumulam uma série de vantagens:
Respuesta
-
Possuem uma vida mais focada / Atingem suas metas / São mais produtivos / Tomam mais riscos / Mantém-se positivos nas adversidades;
-
Atingem suas metas / São menos produtivos / Tomam mais riscos / Mantém-se positivos nas adversidades;
-
Possuem uma vida mais focada / Não gostar de metas / São mais produtivos / Tomam mais riscos / Mantém-se positivos nas adversidades;
¿Quieres crear tus propios Tests gratis con GoConqr? Más información.