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Descripción
Test por Sonia Rodríguez , actualizado hace más de 1 año
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Creado por Sonia Rodríguez
hace alrededor de 8 años
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Pregunta 1
Pregunta
Nuestro trabajo ......
Respuesta
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Está destinado a la oficina exclusivamente.
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Está dónde estemos nosotros: movilidad absoluta.
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Está destinado a casa exclusivamente.
Pregunta 2
Pregunta
Nuestra espalda tiene varias funciones fundamentales:
Respuesta
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Nos sostiene el cuerpo y permite su movimiento y contribuye a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.
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Nos sostiene y permite que vayamos rectos.
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Tenemos esta postura por la gravedad.
Pregunta 3
Pregunta
La evolución en el trabajo, nos muestra que nuestra evolución en el mismo es lineal, es decir, desempeñamos los mismos trabajos de una manera mucho más dura que en tiempos pasados.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 4
Pregunta
Nuestra columna vertebral se compone de:
Respuesta
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Vértebras cervicales, torácicas y lumbares
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Vértebras craneales, torácicas y lumbares
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Vértebras lumbares, musculares y craneales
Pregunta 5
Pregunta
La utilización de Tablets, smartphones, ordenadores portátiles, nos permiten estar conectados constantemente y además realizar tareas en tiempo real, lleva aparejada la posibilidad de desarrollar dolor y molestias. Fundamentalmente las siguientes:
Respuesta
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El dedo de Blackberry y Daños cervicales
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Dolor y molestias en cuello, hombro derecho, parte baja de la espalda, muñecas y dedos y Disconfort visual que puede conllevar dolores de cabeza
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Ambas.
Pregunta 6
Pregunta
Al cansarnos, una pauta a seguir es:
1- Sentarnos cómodamente en una silla.
2-Apretar los ojos por entre 3 y 5 segundos.
3- Masajear los párpados
Respuesta
- True
- False
Pregunta 7
Pregunta
Usamos las mismas pautas tanto para smartphone, como para tablets y portatiles.
Respuesta
- True
- False
Pregunta 8
Pregunta
En casa....
Respuesta
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Es muy recomendable usar la tablet en la cama, estamos más concentrados y trabajamos mejor.
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Es nocivo para nuestra postura, la cama no es para trabajar.
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Hay personas que lo recomiendan y otras que no.
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