Cómo Hackear tu Cerebro usando Tarjetas Didácticas
Nuestro cerebro es maravilloso.
Tanto si ya lo sabías como si no, tu cerebro nunca descansa. Éste nunca cesa de trabajar organizando, conectando y adaptando información. Esta imparable actividad gasta un 20% del oxígeno y sangre de tu cuerpo y produce suficiente energía como para iluminar una pequeña bombilla. ¿No te cansas solo de pensarlo?
Cuando se trata de aprender, esto constituye tanto una oportunidad como un problema. Si eres de los que ves el vaso medio lleno, puede que sientas que esto pone aún más presión sobre tu cerebro para trabajar más duro. Sin embargo, intenta no pensar así. Procura centrar tu pensamiento en el potencial de tu cerebro y en los secretos que esconde para ayudarte a explotar tu capacidad de aprendizaje como estudiante.
Aquí es donde entra en juego la expresión de moda, “hacks para tu cerebro“. Hackear tu cerebro significa básicamente encontrar una manera más rápida y mejor para hacer algo y las tarjetas didácticas, también conocidas como flashcards o fichas, son, en este sentido, una de las mejores soluciones para ello. El uso de las tarjetas didácticas para hackear tu cerebro no te proporcionará poderes sobrenaturales, pero te ayudará a descubrir nuevas maneras de ser más productivo, mejorar tus perspectivas y aprender mejor.
Te explicamos cómo hacerlo.
Cómo Hackear tu Cerebro usando Tarjetas Didácticas
1. Deja de Perder el Tiempo
A menudo, los estudiantes caen en la procrastinación al acometer la tarea de estudiar. Obviamente, es más divertido hacer el vago y quedar con los amigos que enfocarse en los estudios. Sin embargo, esto no te llevará a tu objetivo.
Una teoría psicológica llamada “primado” o priming, ayuda a los estudiantes a superar la procrastinación. Se trata de reunir una lista de palabras a ser recitadas en voz alta repetidamente, para cambiar tu actitud. Por ejemplo, si un estudiante quisiera mejorar su motivación en los estudios, podría crear una lista como la siguiente:
- Hacer
- Motivación
- Ambición
- Inspiración
- Liderazgo
Generar tarjetas didácticas es una gran manera de trabajar esta teoría; usando imágenes en el frente de las tarjetas para afianzar más las ideas en tu mente. Las tarjetas didácticas son ideales porque con ellas puedes repasar las palabras rápidamente y además siempre las tendrás a mano si usas fichas online.
2. Aprende Algo Nuevo
Incitar al cerebro a reunir nueva información de forma activa o intentar algo nuevo puede reavivar el entusiasmo por aprender de los estudiantes. Desarrollar nuevas habilidades como aprender a programar o aprender un nuevo idioma puede maximizar el potencial de tu cerebro, estimulando partes del mismo que han estado inactivas durante un tiempo.
Dedica al menos 15 minutos al día a aprender algo nuevo que te resulte interesante. No solo te beneficiarás del estímulo, sino que además tendrás una sensación de logro al dedicar tu tiempo a desarrollar una habilidad útil.
Hay miles de fichas digitales disponibles en la biblioteca virtual de recursos de ExamTime, que los estudiantes pueden usar para aprender algo totalmente nuevo. ¡Hay hasta conjuntos de fichas con más de 500 tarjetas virtuales para aprender inglés!
Aquí tienes una pequeña muestra de algunas Tarjetas Didácticas para Aprender Inglés:
Si no encuentras lo que buscabas, puedes crear tus propias flashcards online gratis aquí:
3. Organiza una Mente Dispersa
Si tu cerebro fuera un ordenador, imagina lo lento que iría al tener demasiadas pestañas de navegador o aplicaciones abiertas. La misma idea puede aplicarse a tu cerebro. Una mente dispersa puede conducir a una serie de manifestaciones negativas como la pérdida de concentración, incremento del nivel de estrés y la pérdida del sueño. Con tanta actividad mental, puede resultar muy difícil trabajar para obtener las notas soñadas mientras la mente está luchando por aferrarse a un único pensamiento.
Nuevas conexiones cerebrales son creadas cada vez que formamos una memoria, por lo que es muy importante tratar de despejar el ruido. Al organizar tus apuntes de clase usando tarjetas didácticas, los estudiantes logran ser más productivos con su tiempo. Esto les ayuda a gestionar sus apuntes y tiempo de manera más efectiva, permitiéndoles llevar a cabo sus estudios con confianza.
4. Retén el Conocimiento
Desde ExamTime te recomendamos encarecidamente que no trates de estudiarlo todo la noche antes de los exámenes. Y hay una razón de peso por la que apoyamos esta idea. Los científicos dicen que existen 3 etapas en la retención de información; adquisición, consolidación y recuperación. Estudiar todo el mismo día solo cubre la primera etapa del proceso. Debemos hacer hincapié en la importancia del sueño al preparar los exámenes porque éste es el momento clave en el que absorbemos y compartimentamos cualquier nueva información.
Las fichas virtuales como las de ExamTime permiten a sus usuarios implementar técnicas de aprendizaje como la repetición espaciada. Este método implica el espaciado de los eventos relacionados con el aprendizaje, en vez de acometerlos todos en una única vez, dado que esto refuerza la memoria. Cuando el aprendizaje se lleva a cabo durante varios días, los estudiantes tienen tiempo de dormir entre ellos, para retener una mayor porción de la información estudiada.
Aprovechemos este momento para conectar algunas de las ideas discutidas hasta ahora. Dado que los estudiantes retienen más información mientras duermen, podemos ver que las tarjetas didácticas facilitan un mejor aprendizaje, ya que aplican la técnica de la repetición espaciada.
Generador de Fichas Online Gratuito
Estudiantes y profesores de todo el mundo ya están beneficiándose del uso de las tarjetas didácticas digitales de ExamTime para mejorar su aprendizaje. Empieza ahora con estos simples trucos de hacks para tu cerebro usando nuestras tarjetas didácticas online:
