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Functional screening

Descripción

Mapa Mental sobre Functional screening, creado por Job Fransen el 29/07/2014.
Job Fransen
Mapa Mental por Job Fransen, actualizado hace más de 1 año
Job Fransen
Creado por Job Fransen hace alrededor de 12 años
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Resumen del Recurso

Functional screening
  1. Overhead squat
    1. Feet
      1. Feet turn out
        1. External rotator stretch
      2. Knees
        1. Knees move inward
          1. In line lunge
            1. One-legged DL
          2. Heels
            1. Feet leave floor
              1. Soleus Stretch
            2. Hip/thighs
              1. Not parrallel
                1. Feet wider
                  1. Medball squat
                    1. Hip bridge
                  2. Torso
                    1. Lean forward
                      1. Plank
                        1. Hip flexor mobilisation
                          1. Quad stretch
                        2. Arms
                          1. Arms not overhead
                            1. Lat stretch
                              1. Pec minor stretch
                          2. Range of motion testing
                            1. Modified Thomas test
                              1. Leg not under surface
                                1. Compromised ROM
                                2. Foot not falling downwards
                                  1. Compromised quadriceps ROM
                                3. Knee to wall
                                  1. Heel lifts
                                    1. Compromised soleus ROM
                                  2. Hip internal/external rotation
                                    1. Not 45-50°
                                      1. Compromised hip ROM
                                    2. Hamstring test
                                      1. Lower leg not 20° from vertical
                                        1. Compromised hamstring ROM
                                    Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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