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Descripción
Mapa Mental por SUSANA RICAURTE GUTIERREZ, actualizado hace más de 1 año
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Creado por SUSANA RICAURTE GUTIERREZ
hace más de 8 años
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MODELO TRANSTEORICO DE CAMBIO (MTT)
- ENFASIS ESTA PUESTO SOBRE LA CONDUCTA
INSTITUCIONAL DE LOS INDIVIDUOS
- SE TRATA DE UN MODELO TRIDIMENSIONAL. INTEGRA LAS
TRES CONSTRUCCIONES PRINCIPALES: ETAPAS DE CAMBIO,
PROCESOS DE CAMBIO, NIVELES DE CAMBIO.
- Una propuesta de secuenciación de etapas
fundamentada en la prospección temporal o plazos
que la persona se fija para iniciar el proceso de
cambio
- El algoritmo para la clasificación de una
persona al interior de una etapa del MTT,
supone también una secuencia de preguntas
del siguiente estilo:
- 1) ¿Piensa modificar (dejar de hacer) X en el curso de
los próximos seis meses? (NO= precontemplación); en
caso afirmativo,
- 2) ¿Piensa modificar X en el curso del próximo mes?
(NO= contemplación); en caso afirmativo,
- 3) ¿Ha logrado cambiar por períodos de 24 horas o
más? (NO= contemplación); en caso afirmativo,
- 4) ¿Se ha sostenido en el cambio, sin recaer? (NO=
preparación); en caso afirmativo,
- 5) ¿Lleva más de seis meses sin recaer? (NO=
acción); en caso afirmativo,
- 6) ¿Desaparecieron las tentaciones de recaida ?
(NO= mantenimiento, SI= terminación)
- 6) ¿Desaparecieron las tentaciones de recaida ?
(NO= mantenimiento, SI= terminación)
- 5) ¿Lleva más de seis meses sin recaer? (NO=
acción); en caso afirmativo,
- 4) ¿Se ha sostenido en el cambio, sin recaer? (NO=
preparación); en caso afirmativo,
- 3) ¿Ha logrado cambiar por períodos de 24 horas o
más? (NO= contemplación); en caso afirmativo,
- 2) ¿Piensa modificar X en el curso del próximo mes?
(NO= contemplación); en caso afirmativo,
- 1) ¿Piensa modificar (dejar de hacer) X en el curso de
los próximos seis meses? (NO= precontemplación); en
caso afirmativo,
- Secuencia de etapas (Prochaska &
Prochaska, 1993):
- Cuando la persona no se
propone el cambio en un
plazo inferior a 6 meses, se la
ubica en una etapa de
PRECONTEMPLACION;
- Cuando se propone hacerlo en el
próximo mes, y ya ha realizado
algunos intentos fallidos de cambio
que han durado 24 horas o más, se
la ubica en la etapa de
PREPARACION
- Cuando ya ha empezado a
cambiar, pero no cumple aún seis
meses de persistencia en ese
propósito, se la ubica en la etapa
de ACCION
- Cuando lleva más de seis meses
continuos persistiendo en el cambio,
pero con tentaciones de reincidencia,
se la ubica en la etapa de
MANTENIMIENTO
- Cuando lleva más de seis
meses persistiendo, y
considera que ya no tiene
tentaciones de reincidencia,
se la ubica en la etapa de
TERMINACION
- Cuando se propone cambiar
en algún momento dentro de
los próximos seis meses, se la
ubica en etapa de
CONTEMPLACION
- Cuando la persona no se
propone el cambio en un
plazo inferior a 6 meses, se la
ubica en una etapa de
PRECONTEMPLACION;
- El algoritmo para la clasificación de una
persona al interior de una etapa del MTT,
supone también una secuencia de preguntas
del siguiente estilo:
- Una propuesta de secuenciación de etapas
fundamentada en la prospección temporal o plazos
que la persona se fija para iniciar el proceso de
cambio
- SE TRATA DE UN MODELO TRIDIMENSIONAL. INTEGRA LAS
TRES CONSTRUCCIONES PRINCIPALES: ETAPAS DE CAMBIO,
PROCESOS DE CAMBIO, NIVELES DE CAMBIO.
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