Son una disciplina milenaria dedicada a la defensa personal y al ataque, dedicada a la alimentación del cuerpo y espíritu.
Se dividen en
kung-fu
Se define como una
habilidad adquirida a través
del tiempo, con constancia,
disciplina y esfuerzo.
Nota:
se asoció
con las artes marciales chinas por los primeros
contactos que tuvo con los occidentales, quienes lo
tradujeron como 'trabajo continuo' o 'esfuerzo
meritorio'.
sumo
Es un tipo de lucha libre donde dos luchadores contrincantes o rikishi
se enfrentan en un área circular.
Nota:
Es de
origen japonés y mantiene gran parte de la tradición sintoísta antigua.
tai-chi
En los movimientos se debe permitir que el chi fluya, relajando en lo posible los músculos y las
articulaciones y realizándolos de manera suelta y fluida.
taekwondo
Se caracteriza por su
amplio uso de las técnicas
de pierna y patada, que
son mucho más variadas
y tienen mayor
protagonismo que en la
mayoría de las artes
marciales.
ninjistu
En la actualidad el ninjutsu se
limita al uso de golpes,
luxaciones articulares,
lanzamientos, derribos y uso de
armas tradicionales.
karate chino
se caracteriza por el empleo de golpes de
puño y patadas, aunque no restringe su
repertorio solo a ellos.
El karate-do es un arte marcial en el que se
coordinan la fuerza, la respiración, el equilibrio
y la postura, el correcto giro de cadera y la
conexión conjunta de músculos y
extremidades
aikido
El Aikido busca formar a sus
practicantes como promotores de la paz.
Nota:
La característica fundamental del Aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en
situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarlo, en lugar de simplemente
destruirlo o humillarlo.