Nutrución

Nutrución

OBTENCIÓN
1. FORMADO
  1. VITAMINAS
    1. PROTEÍNAS
      1. GRASAS
        HIDRATOS DE CARBONO
EN ELLA INTERVIENE
1. SISTEMA CIRCULATORIO
  1. APARATO EXCRETOR
    1. APARATO RESPIRATORIO
2. APARATO DIGESTIVO
  1. FORMADO POR
    1. GLÁNDULAS ANEJAS
      1. GLÁNDULAS SALIVARES
        PÁNCREAS
        HÍGADO
    2. BOCA
      1. ESTOMAGO
        INTESTINO DELGADO
        INTESTINO GRUEGSO
        ANO
SE DIVIDE EN FASES
1. INGESTIÓN
  1. DIGESTIÓN
    1. ABSORCIÓN
      1. EXCRECIÓN
HÁBITOS SALUDABLES
1. DIETA EQUILIBRADA
  1. EJERCICIO FÍSICO PARA LA DIGESTIÓN
    2. IMPORTANCIA
      1. POTENCIAL CEREBRAL
      2. PREVIENE PROBLEMAS RESPIRATORIOS
      3. REDUCE RIESGO CARDÍACO
      4. MEJORA CALCIFICACIÓN
      5. FLEXIBILIDAD
      6. POSTURA MUSCULAR
      7. REDUCE SOBREPESO
      8. DISMINUYE LA DIABETES

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