null
US
Iniciar Sesión
Regístrate Gratis
Registro
Hemos detectado que no tienes habilitado Javascript en tu navegador. La naturaleza dinámica de nuestro sitio requiere que Javascript esté habilitado para un funcionamiento adecuado. Por favor lee nuestros
términos y condiciones
para más información.
Siguiente
Copiar y Editar
¡Debes iniciar sesión para completar esta acción!
Regístrate gratis
3167543
Ways to Relax
Descripción
Mapa Mental sobre Ways to Relax, creado por tarryn.berry el 08/08/2015.
Mapa Mental por
tarryn.berry
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
tarryn.berry
hace más de 8 años
13
0
0
Resumen del Recurso
Ways to Relax
Breathe deeply
Take a 5 minute break and breathe in and out slowly and deeply
Deep breathing counters the effects of stress by slowing the heart rate and lowering blood pressure
Drink Green tea
It contains Theanine which promotes relaxation
Get a massage
Will free you from tension
Exercise often
Boosts your endorphins
Reduces stress hormones such as adrenaline and cortisol
Listen to calming music
Lowers blood pressure and reduces stress hormones
Socialize to decrease the feelings of loneliness
Get enough sleep every night
Read
Distracts you from what is going on in your life and what may be making you stress
Aromatherapy
Calms the mind and releases stress and tension
Do what you love and have a passion for
Mostrar resumen completo
Ocultar resumen completo
¿Quieres crear tus propios
Mapas Mentales
gratis
con GoConqr?
Más información
.
Similar
Fichas Verbos inglés presente, pasado y participio (131)
JOWANI BELLO MELO
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
blacroci25
Modernismo y Generación del 98
David Gracia
Las partes del cuerpo en francés
Mónica Sánz
FGM-12. MANIFESTACIONES EXTERNAS DE LA DISCIPLINA
antonio del valle
Parte General Código Penal
MJ Maza
TECNICAS DE VENTAS
Mireya Meza Leal
PALABRAS CON B ELEVENTH
carolina Torres
MANUAL DE MUSCULOS DE MIEMBRO SUPERIOR
cristian felipe pèrez cruz
Las ondas sonoras
mariajesus camino
TEMA
Sergio Rincón
Explorar la Librería