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Análisis Biomecánico en el lanzamiento de jabalina
Descripción
Mapa Mental sobre Análisis Biomecánico en el lanzamiento de jabalina, creado por John Bernal Andrade el 01/09/2015.
Mapa Mental por
John Bernal Andrade
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
John Bernal Andrade
hace más de 8 años
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Resumen del Recurso
Análisis Biomecánico en el lanzamiento de jabalina
Técnica
Actividad anaeróbica
Ejercicios acíclicos
Agarres
Finlandés
Americano
Tenedor
Ejercicios para probar agarre
#1
Ejercicios metodológicos con la familiarización con la fase final
#1
#3
#2
Ejercicios metodológicos con la familiarización con la fase de lanzamiento
#1
#2
#3
Fuente energética ATP
Potencia máxima
Desarrollo de la técnica
Posición inicial
Carrera de impulso
Ritmo de 5 pasos, o pasos cruzados
1 paso
2 paso
3 paso
4 paso
5 paso
Recuperación
Técnica más compleja del atletismo
Deporte de fuerza rápida
Recursos multimedia adjuntos
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