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FITNESS

Descripción

Ejercicio prueba programa 21oct2015
Amicleta María d
Mapa Mental por Amicleta María d, actualizado hace más de 1 año
Amicleta María d
Creado por Amicleta María d hace más de 8 años
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Resumen del Recurso

FITNESS
  1. BODY BUILDING
    1. GENETICS
      1. NUTRITIONS
        1. TRAINING
          1. REST
            1. ERGOGENICS
            2. CONDITIONAL TRAINING

              Nota:

              • https://www.youtube.com/watch?v=MVEdN-xFa-o
              1. MOVIMIENTOS FUNCIONALES
                1. PALEOTRAINING

                  Nota:

                  • https://www.youtube.com/watch?v=lCrsWA-J0dU
                  1. FUERZA
                    1. ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
                    2. POSTURING

                      Nota:

                      • http://gruntle.co/wp-content/uploads/2014/12/Manual-Gym-show-off-their-6-packs_thumb.jpg
                      1. FASHION CLOTHES
                      2. HIGH INTENSITY TRAINING
                        1. INTERVALOS

                          Adjunto:

                          1. ENTRENAMIENTO AEROBICO
                            1. ENTRENAMIENTO ANAEROBICOS
                            2. POWER LIFTING

                              Nota:

                              • https://www.youtube.com/watch?v=YyIMu-FnEOA

                              Recursos multimedia adjuntos

                              Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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