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Alimentación Saludable

Descripción

La Alimentación Saludable consiste en conocer la pirámide alimentaria y mantener una vida sana y equilibrada
Catalina Torres
Mapa Mental por Catalina Torres, actualizado hace más de 1 año
Catalina Torres
Creado por Catalina Torres hace más de 8 años
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Resumen del Recurso

Alimentación Saludable
  1. Se basa en
    1. Mantener hábitos saludables
      1. Lo que lleva a tener un equilibrio entre:
        1. La prevención
          1. El descanso
            1. La higienes
              1. El deporte
                1. Las emociones
      2. Conocer lo que es una dieta saludable
        1. Lo cual consiste en:
          1. Y mantener una vida sana y equilibrada
            1. Conocer la pirámide alimentaria
          2. Alimentos y nutrientes
            1. los cuales son:
              1. Las grasas
                1. Las vitaminas
                  1. Las proteínas
                    1. Las fibras

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