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Descripción
Mapa Mental por Juanita Lopez No, actualizado hace más de 1 año
|
Creado por Juanita Lopez No
hace más de 10 años
|
|
Ballet clásico
- Posiciones
- Pies
- Primera
- Los pies están
en el suelo, los
talones en
contacto y las
puntas hacia
fuera, Las
piernas están
estiradas y en
contacto.
- Los pies están
en el suelo, los
talones en
contacto y las
puntas hacia
fuera, Las
piernas están
estiradas y en
contacto.
- segunda
- Los pies se
giran igual
que en la
primera
posición pero
con las
piernas algos
separadas. El
espacio entre
ellas debe ser
equivalente
al de un pie
- Los pies se
giran igual
que en la
primera
posición pero
con las
piernas algos
separadas. El
espacio entre
ellas debe ser
equivalente
al de un pie
- tercera
- El talón de un
pie se pone
contra la parte
central del
otro. La
tercera
posición de
pies puede
hacerse con la
pierna
izquierda o
derecha
adelante, de
acuerda a la
necesidad
- El talón de un
pie se pone
contra la parte
central del
otro. La
tercera
posición de
pies puede
hacerse con la
pierna
izquierda o
derecha
adelante, de
acuerda a la
necesidad
- cuarta
- Los pies se
cruzan de
modo que el
talón de un
pie se
encuentre a
la misma
altura que los
dedos del
otro y
viceversa. Se
debe dejar un
espacio entre
los pies
equivalente
al largo de un
pie
- Los pies se
cruzan de
modo que el
talón de un
pie se
encuentre a
la misma
altura que los
dedos del
otro y
viceversa. Se
debe dejar un
espacio entre
los pies
equivalente
al largo de un
pie
- Quinta
- Los pies
se
cruzan
de
modo
que el
talón de
un pie
toque el
dedo del
otro y
viceversa.
- Los pies
se
cruzan
de
modo
que el
talón de
un pie
toque el
dedo del
otro y
viceversa.
- Primera
- Manos
- Primera
- Coloca a los
brazos al
frente en
una forma
oval, con las
manos
curvadas y
los dedos
agrupados
con
elegancia y
naturalidad.
El dedo
medio se
curvan a un
poco más
que los
otros.
- Coloca a los
brazos al
frente en
una forma
oval, con las
manos
curvadas y
los dedos
agrupados
con
elegancia y
naturalidad.
El dedo
medio se
curvan a un
poco más
que los
otros.
- Segunda
- Abre los
brazos de
forma amplia
pero
manténlos en
línea con los
hombros,
ligeramente
curvados, con
cuidado de no
dejar caer los
codos. Los
dedos han de
aparecer
delicados y
suaves.
- Abre los
brazos de
forma amplia
pero
manténlos en
línea con los
hombros,
ligeramente
curvados, con
cuidado de no
dejar caer los
codos. Los
dedos han de
aparecer
delicados y
suaves.
- Tercero
- Ante en
brazo
curvado
delante de
ti,
ligeramente
adelantado
respecto a
la cabeza. El
otro,
extendido y
ligeramente
curvado,
para
ayudarte,
imagina que
algo te
sostiene los
dedos y el
codo.
- Ante en
brazo
curvado
delante de
ti,
ligeramente
adelantado
respecto a
la cabeza. El
otro,
extendido y
ligeramente
curvado,
para
ayudarte,
imagina que
algo te
sostiene los
dedos y el
codo.
- Cuarto
- Levanta un
brazo un
formando
una curva
graciosa
ligeramente
por delante
de la cabeza.
El otro,
extendido y
un poco
curvado. En
todas estas
posiciones
conserva
encogidos
los músculos
del
estómago y
del trasero,
la espalda
recta y los
hombros
horizontales
y relajados.
- Levanta un
brazo un
formando
una curva
graciosa
ligeramente
por delante
de la cabeza.
El otro,
extendido y
un poco
curvado. En
todas estas
posiciones
conserva
encogidos
los músculos
del
estómago y
del trasero,
la espalda
recta y los
hombros
horizontales
y relajados.
- Quinto
- Levanta
ambos
brazos en
una forma
oval,
enmarcando
la cara, pero
sin mover
los hombros.
Sin alzar la
vista, debes
saber que
tienes los
dedos
ligeramente
por delante
de la cabeza.
- Levanta
ambos
brazos en
una forma
oval,
enmarcando
la cara, pero
sin mover
los hombros.
Sin alzar la
vista, debes
saber que
tienes los
dedos
ligeramente
por delante
de la cabeza.
- Primera
- Pies
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