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Cómo el móvil daña tu salud
- Alteración del sueño
- ¿Qué es?
- Alteración de los ritmos
circadianos
- Alteración de la atención del individuo
- Alteración de otros ritmos biológicos
cotidianos
- Alteración de los ritmos
circadianos
- Sintomas
- No poder dormirse hasta la madrugada
- Hiperexitacion cerebral
- No poder dormirse hasta la madrugada
- Tratamiento
- Terapia de luz
- Medicamientos
- Melatonina
- Modafinil
- Melatonina
- Terapia de luz
- ¿Cómo
evitarlo?
- No usar el móvil antes de dormirse
- No usar el móvil antes de dormirse
- ¿Qué es?
- Síndrome del túnel carpiano
- ¿Qué es?
- Presión excesiva en el nervio mediano
- Da sensibilidad y movimiento a la mano
- Da sensibilidad y movimiento a la mano
- Presión excesiva en el nervio mediano
- Sintomas
- Torpeza al agarrar objetos
- Hormigueo
- Dolor del codo, mano y muñeca
- Debilidad en las manos
- Problemas al agarrar cosas
- Torpeza al agarrar objetos
- Tratamiento
- Medicinas
- Ibupofreno
- Ibupofreno
- Cirugía
- Medicinas
- ¿Cómo
evitarlo?
- No dormir sobre las muñecas
- Utilizar herramientas adecuadas
- Usar teclados y ratones
- Aplicar compresas frías o calientes
- No dormir sobre las muñecas
- ¿Qué es?
- Rizartrosis
- Sintomas
- Limitación en la movilidad del pulgar
- Inflamación
- Dolor en el movimiento
- Limitación en la movilidad del pulgar
- Tratamiento
- Férula de inmovilización
- Uso de antiinflamatorio
- Aplicación de calor local
- Cirugía en algunos casos
- Férula de inmovilización
- ¿Cómo
evitarlo?
- Utilizar los dedos índice para escribir
- Realizar estiramientos
- Utilizar los dedos índice para escribir
- ¿Qué es?
- Sobrecarga de los dedos pulgares
- Sobrecarga de los dedos pulgares
- Sintomas
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