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SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
Descripción
Mapa Mental sobre SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE, creado por mjose27 el 26/02/2014.
Mapa Mental por
mjose27
, actualizado hace más de 1 año
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Creado por
mjose27
hace alrededor de 10 años
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Resumen del Recurso
Introduce el texto aquí
2.Seguridad en la actividad física estructurada
2.1.Antes de la actvidad física
2.1.1.Estado general de la salud
2.1.2.Calor,frio y humedad
2.1.3.Altitud elevada.
2.1.4.Contaminación del aire
Ejercicio,ropa y calzado
2.2.Durante la actividad física.
2.2.1.La sesión.
Calentamiento
Parte principal
Vuelta a la calma
Pulsaciones y zona de actividad
2.2.2.Ejercicios seguros y efectivos
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