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Descripción
Mapa Mental por Gabriel Soares da Cunha, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Gabriel Soares da Cunha
hace más de 7 años
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Auto
Hipnose
- Aula 03 - Ultrapassando
Filtros e Barreiras Da Mente
Crítica
- A mente crítica (neocortex)
possui 5 grandes filtros
(vulnerabilidades da lógica)
- 01 - Filtro de atenção
(filtro do gargalo)
- Informações fora do campo
de atenção podem influenciar
o inconsciente
- Overflow
sensorial.
- Aplicativo hipnoser
- Arquétipos
pela casa
- Informações fora do campo
de atenção podem influenciar
o inconsciente
- 02 - Filtro
de crenças
- O que vc acredita como
verdade influencia
seus comportamentos
para alta ou baixa
performance.
- O que vc acredita como
verdade influencia
seus comportamentos
para alta ou baixa
performance.
- 03 - Filtro
de valores
- Moral e bons
constumes
- Moral e bons
constumes
- 04 - Filtro de
decisão
- Fácil de ser
destruido
- Em caso de dúvida de qual
decisão tomar, uma decisão
emocional aparentemente
lógica pode quebrar o filtro.
- Fácil de ser
destruido
- 05 - Filtro
de memória
- A mente grava até
9 unidades de
memória
- Use múltiplas
histórias incompletas
para quebrar o filtro.
- A mente grava até
9 unidades de
memória
- 01 - Filtro de atenção
(filtro do gargalo)
- A mente crítica (neocortex)
possui 5 grandes filtros
(vulnerabilidades da lógica)
- Aula 04 Técnicas de
Auto Controle Mental
- 1 Descubra seus
comportamentos
obsessivos
- 2 Escolha um e trabalhe
para muda-lo, depois
passe para o outro.
- 3 Descubra quais são os
"gatilhos" que acionam os
comportamentos que vc
quer mudar.
- 4 Estipule uma meta realista, de um
prazo para trabalhar o
comportamento, um passo por
vez.
- 5 Registre o progresso.
- 6 Crie
condicionamentos
e âncoras
- Fez certo, recompensa!
Errou, tapa na cara!
- Fez certo, recompensa!
Errou, tapa na cara!
- 7 Tenha um
objetivo definido.
- 8 Crie novos
hábitos saudáveis
- 1 Descubra seus
comportamentos
obsessivos
- Aula 05 - Exercícios de
Neuróbica
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