ELECTROESTIMULACIÓN NEUROMUSCULAR

Tipo de corriente
1. Corriente de baja frecuencia
2. Corriente de media frecuencia interferenciales
3. Corriente de media frecuencia Rusas
Tipo de contracción
1. Aislada
  1. No realizar fortalecimiento muscular
2. Tetónica
  1. Realizar fortalecimiento muscular
Rampas : Modulación
1. Tiempo de rampa ascenso
2. Tiempo de mantenimiento
3. Tiempo de rampa descenso
4. Tiempo de descanso
EENM vs Contracción muscular
1. EENM
  1. Fibras tipo I Fibras tipo IIa Fibras tipo IIb
  2. Reclutamiento de unidades motoras sincrónico
  3. 100% activación unidades muscular
  4. Ganancia de fuerza gradual
  5. Producción de sobrecarga mediante el empleo de pesas y aumentado la intensidad de la corriente electrica
2. CV
  1. Fibras tipo I Fibras tipo IIa Fibras tipo IIb
  2. Reclutamiento de unidades motoras asincrónico
  3. 70-90% activación unidades muscular
  4. Ganancia de fuerza brusca
  5. Producción de sobrecarga mediante el empleo de pesas

Resumen del Recurso

	Creado por Léa Bibes hace alrededor de 10 años