TERAPIA COGNITIVA

1. Que conoce, mejorar, curar y cultivar el alma humana.

1. Epícteto
2. Piaget

   Nota:

   • Realizó importantes estudios, fundamentalmente en el desarrollo, maduración y adquisición de las capacidades cognitivas de los niños. 
3. Surgen dos Fenoménos
   1. El Simposio de Hixson
      1. Se sientan las bases de un nuevo paradigma que centra su atención en el procesamiento de la información
   2. El surgimiento de las Ciencias Cognitivas

1. racionalistas
   1. Entrenamiento en habilidades
      1. De autocontrol
      2. De resolución de problemas:
      3. De afrontamiento
   2. Reestructuración cognitiva (modelos clásicos)
2. Los modelos posracionalistas o constructivistas
   1. Terapia de constructos personales:
   2. Enfoques evolutivos
      1. Estructurales
      2. Procesos de cambio
      3. Piagetianos

1. Esquemas

   Nota:

   •  Son estructuras más o menos estables que seleccionan y sintetizan los datos que ingresan. 
   • Permiten seleccionar, organizar y categorizar los estímulos de tal forma que sean accesibles y tengan un sentido para nosotros, a su vez también posibilitan identificar y seleccionar las estrategias de afrontamiento que llevaremos a la acción.
2. Creencicas

   Nota:

   •  Son todo aquello en lo que uno cree, son como mapas internos que nos permiten dar sentido al mundo, se construyen y generalizan a través de la experiencia
   1. Nucleares

      Nota:

      • Son aquellas que constituyen el self de la persona, son difíciles de cambiar, dan el sentido de identidad y son idiosincrásicas
   2. Periféricas

      Nota:

      • Son más fáciles de cambiar y tienen una menor relevancia que las creencias nucleares. 
3. Pensamientos Automaticos

   Nota:

   • Son pensamientos que aparecen en el fluir del pensamiento normal y condicionan su dirección o curso; se les atribuye una certeza absoluta, por eso no son cuestionados y condicionan la conducta y el afecto.

Nota:

•  Se sintetiza en el triangulo donde los pensamientos se relacionan estrechamente con las emociones y las conductas, entre todas existe una influencia recíproca pero ésta no debe ser entendida como una causación.

1. Activo

   Nota:

   •  Ya que terapeuta y paciente cumplen ambos roles activos en la terapia. 
2. Directivo

   Nota:

   • El terapeuta es el que dirige mediante sus intervenciones dicho tratamiento.
3. Estructurado:

   Nota:

   • Existen ciertos pasos a seguir para la realización del mismo. 
4. Con tiempos limitados

   Nota:

   • Se planifica el trabajo terapéutico acotando el mismo a cierto período de tiempo. 
5. Rol del terapeuta cognitivo
   1. Aceptación

      Nota:

      • El terapeuta debe aceptar plenamente al paciente, su mundo y sus problemas, aunque no comparta su cosmovisión o filosofía de vida. 
   2. Autenticidad:

      Nota:

      • El terapeuta debe ser genuino, sincero y auténtico, la falta de honestidad por parte del mismo dificultan el establecimiento de un buen vínculo terapéutico. 
   3. Empatía

      Nota:

      •  Es la capacidad de poder ponerse en el lugar del otro.

1. Psicoanalisis
   1. Elis

      Nota:

      • Desarrolló lo que se conoce como la Terapia Racional Emotiva Conductual o TREC
   2. Beck

      Nota:

      • Cuestiona  primeramente algunos aspectos teóricos del Psicoanálisis.
2. Sector Conductista
   1. Bandura Meichenbaum Lazarus