Glosario de términos del tema: Los adolescentes ante la adversidad. Unidad III, unidad de aprendizaje: Desarrollo del adolescente y la juventud.
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Resiliencia
El Centro de apoyo de la Sociedad Norteamericana de Psicología recomienda 10 consejos para desarrollar la resiliencia en el adolescente. 1. Reunirse se refiere a:
Consejo 2: Tómate un respiro
Consejo 3: Crea una zona de tranquilidad
Consejo 4: Sigue las rutinas que te has fijado.
Consejo 5: Cuídate
Consejo 6: Toma el control
Consejo 7: Exprésate
Consejo 8 Ayuda a otros
Consejo 9: Pon las cosas en perspectiva
Consejo 10. Desconéctate
