FITNESS- HOW MUCH DO YOU KNOW ABOUT IT?

Pregunta 1 de 6

1

You should aim to exercise every day. You need at least

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

20 minutes of activity
40 minutes of activity
60 minutes of activity

Explicación

Pregunta 2 de 6

1

Physical activity can help with

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

getting better sleep
building strong bones
helping your mood
all of the options

Explicación

Pregunta 3 de 6

1

If you are active, it is best to drink

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

only when you are thirsty.
lots of energy drinks.
water, before, during and after exercising.

Explicación

Pregunta 4 de 6

1

How hard you work out isn't important.

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

TRUE
FALSE

Explicación

Pregunta 5 de 6

1

You can never get too much exercise. (There is no limits for exercising.)

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

TRUE
FALSE

Explicación

Pregunta 6 de 6

1

Concussions are head injuries that can happen in sports and include the following symptoms:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

feeling nauseous
forgetting what happened that caused the injury
feelling sensitive to noise
feeling tired
all of the options

	Creado por Maria Aparecida Moreira hace más de 5 años

a quiz about fitness for adolescents. Adapted from https://www.girlshealth.gov/fitness/quizzes/quiz.fitness.php

FITNESS- HOW MUCH DO YOU KNOW ABOUT IT?

Pregunta 1 de 6

You should aim to exercise every day. You need at least

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 2 de 6

Physical activity can help with

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 3 de 6

If you are active, it is best to drink

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 4 de 6

How hard you work out isn't important.

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 5 de 6

You can never get too much exercise. (There is no limits for exercising.)

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación

Pregunta 6 de 6

Concussions are head injuries that can happen in sports and include the following symptoms:

Selecciona una de las siguientes respuestas posibles:

Explicación