Vivir en un ambiente predominantemente negativo y tratamos a diario con personas negativas.
Infancia rodeada de} personas que han cuestionado constantemente nuestras capacidades.
Tendencia a culparnos personalmente por los fracasos en algunos de nuestros proyectos.
Angustiarnos por lo poco adiestrada que tenemos nuestra memoria, lo que hace que frecuentemente olvidemos situaciones que hemos llevado al éxito.
Estar comparándonos a diario con otras personas, magnificando sus virtudes y minusvalorando las nuestras.
También tener tendencia a comparar nuestras peores características con las mejores de otros.