Heilfasten dient nach Meinung seiner Vertreter dazu, innere ? zu gewinnen und das ? Gleichgewicht wiederzufinden, es ? den Körper und regt ? an. Es dient nicht dazu ? zu verlieren.

Welche dieser Flüssigkeiten werden beim medizinischen Fasten eingesetzt?

Wasser, Gemüsebrühe, Molke, Orangensaft, verdünnter Essig

Welchen Zweck hat der Einlauf oder die Einnahme von Glaubersalz beim Heilfasten?

Warum kann Fasten bei übergewichten Menschen letzendlich zur Gewichtszunahme führen?

Was antworten Sie einem Vertreter der Rohkost auf sein Argument, Erhitzen zerstört alle Nährstoffe in der Nahrung?

Welche Elemente anderer alternativer Ernährungsformen finden sich ber der Makrobiotik wieder?

Beschreiben Sie drei Formen des medizinischen Fastens.

Nennen Sie 3 Erkrankungen bei denen Fasten nicht durchgeführt werden soll

Frau F, 47, stark übergewichtig, möchte mittels Fasten Gewicht abnehmen. Welchen allgemeinen Rat könnte man ihr geben?

Welche Kritikpunkte gehören zu welchen alternativen Ernährungsweisen?
1) Tägl. zu wenig Flüssigkeit
2) Eine "Entschlackung" macht keinen Sinn, weil dieser keine Schlacken bildet
3) Rohkostanteil zu gering
4) Rohkostanteil zu hoch
5) Anteil an hochwertigen Fetten zu gering