Veritat o mentida?

Pregunta 1 de 20

1

1. Es recomana caminar mitja hora a la setmana

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 2 de 20

1

2. No es recomana beure 1,5 litres d’aigua cada dia

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 3 de 20

1

3. Es recomana prendre cinc peces de fruita al dia

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 4 de 20

1

4. Es recomana prendre cinc peces de fruita i verdura al dia

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 5 de 20

1

5. El millor esmorzar sempre conté un croissant

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 6 de 20

1

6. L’exercici físic tonifica els músculs

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 7 de 20

1

7. La mandarina té, principalment, funció energètica

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 8 de 20

1

8. El colesterol és un tipus de greix

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 9 de 20

1

9. Els aliments light tenen calories buides

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 10 de 20

1

10. Els aliments buits són aquells que contenen pocs nutrients

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 11 de 20

1

11. Una ració de làctic equival a un got de llet

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 12 de 20

1

12. És preferible utilitzar l’ascensor per evitar el cansament de pujar per les escales

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 13 de 20

1

13. Es recomana fer només tres àpats al dia: esmorzar, dinar i sopar.

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 14 de 20

1

14. A la base de la piràmide alimentària trobem els aliments que hem de consumir amb més freqüència

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 15 de 20

1

15. Es recomana prendre aliments energètics per fer esport de competició

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 16 de 20

1

16. El bistec és un aliment constructor

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 17 de 20

1

17. La funció reguladora és aquella que ens dóna molta energia

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 18 de 20

1

18. Prendre greixos de manera moderada és beneficiós per l’organisme

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 19 de 20

1

19. Les fruites són els principals aliments reguladors

Selecciona uno de los siguientes:

VERDADERO
FALSO

Explicación

Pregunta 20 de 20

1

20. Es recomana fer, com a mínim, 30 minuts de qualsevol exercici físic cada dia

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VERDADERO
FALSO

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Què en saps de l'alimentació saludable?

Veritat o mentida?

Pregunta 1 de 20

1. Es recomana caminar mitja hora a la setmana

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Pregunta 2 de 20

2. No es recomana beure 1,5 litres d’aigua cada dia

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Pregunta 3 de 20

3. Es recomana prendre cinc peces de fruita al dia

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Pregunta 4 de 20

4. Es recomana prendre cinc peces de fruita i verdura al dia

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Pregunta 5 de 20

5. El millor esmorzar sempre conté un croissant

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Pregunta 6 de 20

6. L’exercici físic tonifica els músculs

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Pregunta 7 de 20

7. La mandarina té, principalment, funció energètica

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Pregunta 8 de 20

8. El colesterol és un tipus de greix

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Pregunta 9 de 20

9. Els aliments light tenen calories buides

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Pregunta 10 de 20

10. Els aliments buits són aquells que contenen pocs nutrients

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Pregunta 11 de 20

11. Una ració de làctic equival a un got de llet

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Pregunta 12 de 20

12. És preferible utilitzar l’ascensor per evitar el cansament de pujar per les escales

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Pregunta 13 de 20

13. Es recomana fer només tres àpats al dia: esmorzar, dinar i sopar.

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Pregunta 14 de 20

14. A la base de la piràmide alimentària trobem els aliments que hem de consumir amb més freqüència

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Pregunta 15 de 20

15. Es recomana prendre aliments energètics per fer esport de competició

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Pregunta 16 de 20

16. El bistec és un aliment constructor

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Pregunta 17 de 20

17. La funció reguladora és aquella que ens dóna molta energia

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Pregunta 18 de 20

18. Prendre greixos de manera moderada és beneficiós per l’organisme

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Pregunta 19 de 20

19. Les fruites són els principals aliments reguladors

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Pregunta 20 de 20

20. Es recomana fer, com a mínim, 30 minuts de qualsevol exercici físic cada dia