Salud

Plato del buen comer: ¿qué es y para qué sirve?

El factor más importante para que un diabético tenga calidad de vida es la alimentación

Redacción | UN1ÓN | 27/03/2018 06:00

La diabetes es una de la principal causa de muerte en México.

Los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes son el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo.

El factor más importante para que un diabético tenga calidad de vida es la alimentación.

Un método muy sencillo para aprender a balancear tu alimentación si vives con diabetes es el llamado Plato del buen comer o Plato del bien comer.

Este método parte de una representación gráfica de los grupos de alimentos que deben formar parte de una alimentación correcta.

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DIAPOSITIVAS.

PLATO DEL BUEN COMER