CUALIDADES

Velocidad, fuerza, agilidad y resistencia: un futbolista debe reaccionar rápidamente, dominar a los oponentes y correr rápido, todo sin fatigarse en los 90 minutos.

A un ritmo rápido, los partidos se juegan en espacios cada vez más ajustados.
Desde 1980, la frecuencia de movimientos de aceleración se ha duplicado y el físico de los futbolistas ha aumentado significativamente.

SEGUN SU POSICION

ARQUEROS

Para un arquero es una ventaja ser alto y fuerte. En los clubes europeos la media ronda un metro noventa, así puede cubrir el área de gol más fácilmente a la vez que intimida a sus oponentes.

DEFENSORES

Para un arquero es una ventaja ser alto y fuerte. En los clubes europeos la media ronda un metro noventa, así puede cubrir el área de gol más fácilmente a la vez que intimida a sus oponentes.

MEDIO CAMPISTAS

Por su lado, los volantes son los únicos jugadores que miden menos de un metro ochenta. Para ellos es esencial tener una buena resistencia y recuperación. Estos jugadores son los que más corren durante el partido: más de 11 kilómetros.

DELANTEROS

Mientras que delanteros como Messi, son capaces de repetir jugadas que requieren una gran condición física y correr rápido dominando el balón.

De acuerdo a su físico, los jugadores se dividen en dos tipos: pequeños y rápidos para dejar atrás y burlar a sus oponentes, o altos y fuertes para imponerse sobre los defensores.

TIPS PARA SER UN BUEN JUGADOR

Dedícate de lleno al fútbol.
Conoce el deporte desde todos los ángulos.
Deberás entrenar mucho y mejorar como jugador, tanto de manera mental como física.
Comienza a jugar a una edad temprana.
Entrena con regularidad.
Practica en diferentes niveles de experiencia.
Aptitud. Un partido de fútbol de 90 minutos requiere resistencia, y un buen jugador de fútbol necesita jugar cerca del pico de su desempeño durante todo el partido.
Actitud.
Trabajo en equipo.
Disciplina.
Inteligencia.

	Creado por FELIX CAMILO LAZARO MALDONADO hace más de 6 años

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