La actividad fisica aparte de la autonomia permite?

Que tipo de actividades puede realizar una población mayor de 65 años

Cuales son algunos de los beneficios que tiene la actividad física teniendo en cuenta que lo mínimo semanal son 150 minutos

Mantener una vida sedentaria puede conllevar a la aparición de cierto tipo de enfermedades

¿Que estrategias utilizaría usted para mejorar la posibilidad de realizar actividad física?

¿Que tipo de actividad fisica existe?

La actividad fisica puede ser tanto preventiva como?

¿Cuanto minutos se deben realizar minimo diario?