10. Hipertrofia musculară
sistemul enzimatic pentru a furniza energie crește, în special pentru lipoliză;
sistemul enzimatic pentru a furniza energie devine ineficient;
sistemul enzimatic pentru a furniza energie crește, în special pentru glicoliză;
pentru a produce hipertrofia sunt necesare zilnic contracții slabe, dar multe;
pentru a produce hipertrofia sunt necesare zilnic câteva contracții, dar puternice;
14. Hipertrofia musculară
masa totală a muşchiului creşte, deoarece apar fibre musculare noi;
masa totală a muşchiului creşte, deoarece filamente noi de actină şi miozină sunt formate;
masa totală a muşchiului scade, deoarece miofibrile se divid;
masa totală a muşchiului creşte, deoarece actina şi miozina sunt folosite pentru energie;
masa totală a muşchiului creşte, deoarece muşchiul conţine mai multă apă
