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GoConqr Review
Fichas basadas en las estrategias prácticas para optimizar la memoria y la concentración del libro "Aprende como Einstein" de Steve Allen.
Flashcards by Andrea Pan, updated 3 months ago
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Created by Andrea Pan
3 months ago
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| Question | Answer |
| Adopta una mentalidad de crecimiento | Cree que tus habilidades e inteligencia pueden desarrollarse con esfuerzo y dedicación. Esta mentalidad te permite enfrentar desafíos y aprender de los errores, mejorando continuamente. |
| Alterna entre el modo enfocado y el modo difuso de pensamiento | Utiliza el modo enfocado para concentrarte intensamente en tareas específicas y el modo difuso para relajarte y permitir que tu mente haga conexiones creativas. Ambos modos son esenciales para un aprendizaje efectivo. |
| Practica la fragmentación de la información | Divide la información compleja en partes más pequeñas y manejables, creando "fragmentos" que faciliten la comprensión y memorización. Relaciona estos fragmentos entre sí para formar una visión completa del tema. |
| Utiliza la Técnica Feynman para profundizar tu comprensión | Explica el concepto que estás aprendiendo con tus propias palabras, como si se lo enseñaras a alguien más. Esto te ayuda a identificar lagunas en tu conocimiento y a reforzar tu entendimiento. |
| Aplica el método del Palacio de la Memoria | Asocia la información que deseas recordar con lugares familiares, creando un recorrido mental donde cada punto representa un dato. Esta técnica mejora la retención y recuperación de información. |
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Optimiza tu cerebro mediante el descanso adecuado
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Dormir (binary/octet-stream)
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Duerme lo suficiente y toma descansos regulares durante el estudio. El sueño ayuda a consolidar la memoria y mejora la capacidad de resolver problemas. |
| Mejora tu eficiencia en la lectura | Evita subvocalizar (leer en voz baja para ti mismo) y utiliza técnicas como el escaneo y el skimming para identificar rápidamente las ideas principales de un texto. |
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Toma notas de manera efectiva
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Notas (binary/octet-stream)
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Usa métodos como el de Cornell para organizar tus notas, resaltando ideas clave y resumiendo conceptos, lo que facilita la revisión y el aprendizaje activo. |
| Enseña a otros lo que has aprendido | Compartir tus conocimientos con otros refuerza tu comprensión y te permite detectar áreas que necesitan mayor claridad. |
| Mantén una actitud positiva hacia el aprendizaje | Aborda nuevos temas con curiosidad y entusiasmo. Una actitud positiva facilita la absorción de información y mejora la experiencia de aprendizaje. |
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