SESIÓN 5 Autoestima

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AUTOESTIMA	Es la suma de confianza y respeto que debemos sentir por nosotros mismos Image: Autoestima (binary/octet-stream)
La autoestima se trabaja personalmente, se construye a través:	1. Visión más profunda de nosotros mismos. 2. Confianza y consideración de ti mismo. 3. Aprecio personal de tus capacidades. 4. Aceptación y evaluación de tu identidad.
El Dr. José de León Fuentes propone diez pasos para construir una autoestima alta. Image: 2 Autoestima (binary/octet-stream)	1. Reconoce que eres único. 2. Respeta tu persona e ideas. 3. Festeja tus éxitos. 4. Valórate. 5. Reconoce fracasos para mejorar. 6. Rodeate de gente positiva. 7. Reconoce tus esfuerzos. 8. Identifica cualidades. 9. Se honesto contigo. 10. Aprueba el reto de ser a ti mismo.

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