16386864
Description
Flashcards by Ana alvarado , updated more than 1 year ago
|
|
Created by Ana alvarado
over 5 years ago
|
|
| Question | Answer |
| NUTRICION | la malnutrición es uno de los factores principales que afectan tanto bucal como físico y mental a los menores de edad |
| un indicador clave de malnutrición crónica es el retraso del crecimiento en niños |
Image:
23df 526x350 (image/jpeg)
|
| la emaciación y el edema bilateral son formas graves de malnutrición causadas por una carencia de alimentos y agravadas cuando hay presencia de alguna enfermedad | HAMBRE OCULTA es la carencia de vitaminas y minerales esenciales en la dieta como son vitamina A, zinc, hierro y yodo |
| YODO oligoelemento presente en el cuerpo humano como micronutrimento, es un componente esencial para la organificación y síntesis de las hormonas tiroideas | una buena nutrición durante el embarazo es garantía de un bebe sano |
| la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses y posteriormente la introducción de alimentos complementarios | en los adolescentes los problemas de malnutrición comienzan durante la niñez y continúan durante la vida adulta |
| comidas poco saludables e inactividad aumentan los riesgos para la salud y contribuye a que surjan enfermedades cardiovasculares | NUTRIENTES son sustancias que nos permiten obtener energia y formar nuestros propios materiales |
| ALIMENTOS formados por una combinación de nutrientes y se diferencian unos con otros por la cantidad de nutrientes que contienen | USOS DE LA MATERIA Y ENERGIA EN NUESTRO CUERPO - crecimiento - reparacion - mantencion |
| CARBOHIDRATOS energía de uso inmediato, son la principal fuente de energía de los organismos | LIPIDOS fuente de energía de reserva, aportan mas del doble de energía que los carbohidratos |
| PROTEINAS formación de las estructuras de células y tejidos | AGUA componente mas abundante de los seres vivos |
| VITAMINAS Y MINERALES se necesitan en muy baja cantidad, sin embargo son indispensables para el buen funcionamiento del organismo | PIRAMIDE ALIMENTICIA es una representación que indica la cantidad adecuada de los alimentos que se deben consumir durante el dia |
| APORTE DE CALORIAS POR PARTE DE LOS ALIMENTOS depende de la composición nutricional de un alimento para establecer su aporte nutricional o energético | NECESIDADES NUTRICIONALES edad sexo actividad física embarazo y lactancia mas corporal |
| OBESIDAD consiste en la acumulación de una gran cantidad de grasa corporal que va acompañada de un exceso de peso | CAUSAS - consumo excesivo de alimentos ricos en azucares y grasas - ausencia de actividad física - predisposición familiar a la obesidad |
| DESNUTRICION se produce cuando el aporte de nutrientes que recibe el organismo es insuficiente, debido a una dieta inadecuada o problemas para la absorción de nutrientes | CONSECUENCIAS bulimia anorexia |
Want to create your own Flashcards for free with GoConqr? Learn more.