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Description
Flashcards by Luna Blanca, updated more than 1 year ago
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Created by Luna Blanca
over 4 years ago
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| Question | Answer |
| 1. ENEAGRAMA | • SISTEMA QUE NOS CAPACITA PARA CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS • NOS MUESTRA NUESTROS PROBLEMAS ESENCIALES. • MUESTRA LA MANERA DE HACERLES FRENTE Y RESOLVERLOS. • NOS DIRIGE A LAS PROFUNDIDADES DEL ALMA. • ES UNA GUÍA DE AUTOOBSERVACIÓN , AUTOEXPLORACIÓN Y COMPRENSIÓN. . |
| 1. ENEAGRAMA | • SE REPRESENTA CON UNA FIGURA GEOMÉTRICA DONDE SE UBICAN LOS 9 TIPOS DE PERSONALIDAD UNIVERSALES. • EL TRABAJO COMIENZA RECONOCIENDO TU ENEATIPO . • EL OBJETIVO ES PONER FIN A LAS REACCIONES AUTOMÁTICAS DE LA PERSONALIDAD LLEVÁNDOLAS AL TERRENO DE LO CONSCIENTE |
| 2. ES UN MÉTODO DE TRANSFORMACIÓN ELEMENTOS BÁSICOS: | 1. La presencia, percepción consciente. La aporta el Ser. 2. La práctica de autoobservación. La aportas tú. 3. La comprensión de lo que se experimenta. La aporta el Eneagrama. |
| 3.LOS ENEATIPOS http://www.testeneagrama.com/web/fastTest.html http://www.testeneagrama.com/web/fullTest.html | 1.El reformador 2. El ayudador. 3. El triunfador 4. El individualista 5. El investigador. 6. El leal. 7. El entusiasta. 8. El desafiador. 9. El pacificador. |
| 4. LOS ELEMENTOS DEL SÍMBOLO | • EL CÍRCULO. Representa la unicidad. • EL TRIÁNGULO. Representa la ley del tres.Todo lo que existe es el resultado de la interacción de tres fuerzas. • LA HEXADA. La ley del siete.Nada es estático; todo se mueve y se convierte en otra cosa. |
| 5. LAS NUEVE PASIONES | PASIÓN. MECANISMO DE DEFENSA 1.El reformador. IRA. La represión.Siempre insatisfechos consigo mismo y con el mundo. 2. El ayudador. SOBERBIA.Niega sus necesidades. Intentan ayudar a otros. 3. El triunfador.FALSEDAD,VANIDAD. Creer que solo somos ego. Infla el ego; ignora el espíritu. 4. El individualista.ENVIDIA. Sienten que les falta algo esencial. Anhelan lo que les falta, que lo ven en otros. 5.El investigador.AVARICIA.Creen que carecen de recursos interiores. Buscan conocimientos, en lo que destacar. |
| 5. LAS NUEVE PASIONES | PASIÓN. MECANISMO DE DEFENSA 6.El leal. ANSIEDAD. Viven en estado de miedo, temiendo al futuro que no controla. 7.El entusiasta.GULA. Sensación de vacío interior. Lo compensa llenando su vida de experiencias positivas y estimulantes.Nunca satisfecho. 8.El desafiador.LUJURIA. Necesidad de vehemencia, dominio y expansión. 9.El pacificador.PEREZA. Tendencia a no dejarse afectar por la vida. |
| 6. ESENCIA Y PERSONALIDAD | • Somos más que nuestra personalidad. Estamos dormidos a nuestra verdadera naturaleza. Somos consciencia. • La personalidad se ha desarrollado generando defensas y compensaciones para las heridas recibidas en la infancia. |
| 6. ESENCIA Y PERSONALIDAD | • El uso continuado de estas defensas nos va desconectando de nuestra experiencia directa de nosotros mismos, de nuestra esencia. • Nuestra verdadera identidad se va ocultando tras imágenes internas, pensamientos, emociones, recuerdos y comportamientos aprendidos. Vamos olvidando quienes somos y nos construimos una identidad con estos nuevos elementos. |
| 6. ESENCIA Y PERSONALIDAD | • Esta desconexión genera una gran ansiedad que se manifiesta en una de las nueve pasiones. La pasión instalada e inconsciente, pasa a dirigir nuestra personalidad. • El eneagrama no trata de eliminar la personalidad sino de reconocerla , flexibilizarla y reconectar con nuestra verdadera naturaleza. |
| 7. MIEDO BÁSICO | • SURGE DEBIDO A LA INEVITABLE PÉRDIDA DE CONTACTO CON NUESTRA NATURALEZA ESENCIAL. • CADA ENEATIPO TIENE UN MIEDO BÁSICO QUE APARECIÓ EN LA INFANCIA. |
| 7. MIEDO BÁSICO | MENSAJE RECIBIDO. MIEDO BÁSICO 1.El reformador. No está bien cometer errores. MIEDO A SER MALO. 2. El ayudador.No está bien tener necesidades.MIEDO A SER INDIGNO DE AMOR. 3. El triunfador.No está bien tener sentimientos de identidad.MIEDO A CARECER DE VALOR. |
| 7. MIEDO BÁSICO | MENSAJE RECIBIDO. MIEDO BÁSICO 4. El individualista.No está bien ser demasiado práctico ni feliz.MIEDO A CARECER DE IDENTIDAD, NO IMPORTARLE A NADIE. 5.El investigador.No está bien sentirse a gusto en el mundo.MIEDO A SER INCOMPETENTE. 6.El leal. No está bien confiar en sí mismo.MIEDO A CARECER DE APOYO. |
| 7. MIEDO BÁSICO | MENSAJE RECIBIDO. MIEDO BÁSICO 7.El entusiasta.No está bien depender de alguien para nada.MIEDO A ESTAR DESVALIDO O ATRAPADO EN EL DOLOR. 8.El desafiador.No está bien ser vulnerable ni confiar en alguien.MIEDO A SER DAÑADO O CONTROLADO POR OTROS. 9.El pacificador.No está bien hacerse valer.MIEDO A PERDER LA CONEXIÓN , A LA FRAGMENTACIÓN. |
| 8 DESEOS BÁSICOS Y SUS DISTORSIONES | Para compensar el miedo surge un deseo. Pero éste puede degenerar en actitudes poco sanas. Miedo. Deseo/ Degenera en ... |
| 8 DESEOS BÁSICOS Y SUS DISTORSIONES | 1. MIEDO A SER MALO. Deseo de integridad /Perfeccionismo crítico 2. El ayudador.MIEDO A SER INDIGNO DE AMOR.Deseo de ser amado/Necesita ser necesitado. 3. El triunfador.MIEDO A CARECER DE VALOR. Deseo de ser valioso/ Afán de éxito. |
| 8 DESEOS BÁSICOS Y SUS DISTORSIONES | 4. El individualista.MIEDO A CARECER DE IDENTIDAD, NO IMPORTARLE A NADIE.Deseo de ser uno mismo /Autocomplacencia. 5.El investigador.MIEDO A SER INCOMPETENTE.Deseo de ser competente/Especialización inútil. 6.El leal. MIEDO A CARECER DE APOYO.Deseo de seguridad/Fuerte apego a las creencias. |
| 8 DESEOS BÁSICOS Y SUS DISTORSIONES | 7.El entusiasta.MIEDO A ESTAR DESVALIDO O ATRAPADO EN EL DOLOR.Deseo de ser feliz /Escapismo frenético. 8.El desafiador.MIEDO A SER DAÑADO O CONTROLADO POR OTROS.Deseo de protegerse /Lucha constante. 9.El pacificador.MIEDO A PERDER LA CONEXIÓN , A LA FRAGMENTACIÓN. Deseo de estar en paz /Terca negligencia |
| 9. MENSAJES PERDIDOS EN LA INFANCIA ¿QUÉ MENSAJE NECESITABA EL NIÑO OIR? | 1. El reformador.Miedo a ser malo/ ERES BUENO. 2. El ayudador.Miedo a ser indigno de amor/ ERES DESEADO. 3. El triunfador.Miedo a carecer de valor. ERES AMADO POR TI MISMO. |
| 9. MENSAJES PERDIDOS EN LA INFANCIA | 4. El individualista.Miedo a caracer de identidad, no importarle a nadie. SE TE VE POR LO QUE ERES. 5.El investigador.Miedo a ser incompetente/ TUS NECESIDADES NO SON UN PROBLEMA. 6.El leal. Miedo a carecer de apoyo./ESTAS SEGURO. |
| 9. MENSAJES PERDIDOS EN LA INFANCIA | 7.El entusiasta.Miedo a estar desvalido o atrapado en el dolor./ESTARÁS CUIDADO Y ATENDIDO. 8.El desafiador.Miedo a ser dañado o controlado por otros/ NO SERÁS TRAICIONADO. 9.El pacificador.Miedo a perder la conexión, a la fragmentación./ TU PRESENCIA IMPORTA. |
| 10 IDENTIFICACIONES E IMAGEN QUE QUIERE DAR | SE IDENTIFICA CON.../ QUIERE DAR LA IMAGEN DE ... 1.El reformador. LAS CAPACIDADES DEL SUPERYÓ/ Tolerante, sensato, moral, objetivo, prudente, justo, bueno. 2. El ayudador.LOS SENTIMIENTOS DE Y PARA LOS DEMÁS. /Afectuoso, humanitario, compasivo, generoso. |
| 10 IDENTIFICACIONES E IMAGEN QUE QUIERE DAR | SE IDENTIFICA CON.../ QUIERE DAR LA IMAGEN DE ... 3. El triunfador.IMAGEN NARCISISTA QUE LE DEVUELVEN LOS DEMÁS. Admirable, deseable, eficaz,sobresaliente, capacidad ilimitada. 4. El individualista. SENSACIÓN DE SER DEFECTUOSO/ Sensible, diferente, consciente de sí, intuitivo, callado, profundo. 5.El investigador.SER UN OBSERVADOR IMPARCIAL DEL MUNDO EXTERIOR/ Perceptivo, perspicaz, curioso, listo, independiente. |
| 10 IDENTIFICACIONES E IMAGEN QUE QUIERE DAR | SE IDENTIFICA CON.../ QUIERE DAR LA IMAGEN DE ... 6.El leal. NECESIDAD DE REACCIONAR A LA ANSIEDAD INTERIOR/ Fidedigno, corriente, formal, de confianza, prudente, agradable, previsor. 7.El entusiasta. ENTUSIASMO ANTICIPADO ANTE EXPERIENCIAS FUTURAS/ Entusiasta. libre, espontáneo, alegre, extrovertido, enérgico, positivo. |
| 10 IDENTIFICACIONES E IMAGEN QUE QUIERE DAR | SE IDENTIFICA CON.../ QUIERE DAR LA IMAGEN DE ... 8.El desafiador.SENSACIÓN DE TENSIÓN AL DESAFIAR AL OTRO Y AL ENTORNO/ Fuerte, franco, orientado a la acción, tenaz, independiente. 9.El pacificador.SENSACIÓN DE ESTABILIDAD INTERIOR /Apacible, ecuánime,benévolo, natural, indolente, amistoso. |
| 11. LAS TRIADAS | • Especifican dónde está nuestro principal desequilibrio • Representan los tres principales grupos de problemas y defensas del ego. • Revelan la principal manera en que contraemos nuestra percepción y nos limitamos. • Cada triada representa un conjunto de capacidades o funciones esenciales que se han bloqueado o distorsionado. • En cada tríada,la función que le corresponde (instinto, sentimiento, pensamiento) es la función que con más fuerza ha formado ego a su alrededor y , es por tanto, el componente de la psique menos capaz de funcionar libremente. |
| 12. TRIADA DEL INSTINTO Tipos 8, 9, 1 | • Tiene que ver con la inteligencia del cuerpo, con el funcionamiento básico vital y la supervivencia. • Los instintos del cuerpo son las energía más potentes. • Devolver conciencia al cuerpo afirma la cualidad de la presencia, porque el cuerpo solo existe en el aquí y ahora. |
| 12. TRIADA DEL INSTINTO Tipos 8, 9, 1 | • Hay que retornar al cuerpo y conectar con él para iniciar un trabajo terapéutico y espiritual. • Habitar el cuerpo nos lleva a sensación de plenitud, autonomía, independencia y estabilidad. • No habitar el cuerpo hace que el ego establezca sus límites para construir su identidad: lo que soy yo; lo que no soy yo. |
| ESQUEMA | • Tipos 8, 9, 1 • INTERÉS/PREOCUPACIÓN: Procuran resistirse a la realidad. • PROBLEMA: Represión y agresividad. • BUSCA: Autonomía. • SENTIMIENTO : Ira. |
| TIPO 8 | • Límite del ego dirigido hacia afuera. • Centro de atención externo. • Expansión y desbordamiento de su vitalidad. • Evita que se acerquen ante el temor a la herida. • “Nadie se me acerque” “Estoy en guardia” • Tienden a expresar su ira. |
| TIPO 1 | • Límite del ego dirigido hacia adentro. • Energía dirigida a que no afloren a la consciencia determinados impulsos inconscientes. • “No quiero tener ese sentimiento, ese impulso, ese deseo” • Tienden a reprimir su ira. |
| TIPO 9 | • Limite del ego dirigido hacia dentro y hacia fuera. • Con frecuencia se sienten cansados. Demasiado esfuerzo energético. • Tienden a negar la ira. |
| 13. TRIADA DEL SENTIMIENTO | • Corazón cerrado y bloquedado. • Herida narcisista en la infancia: No se sintió amado, ni valorado. • Desconexión y pérdida de la verdadera identidad. • El ego construye otra identidad que compense la falta de valía. |
| TRIADA DEL SENTIMIENTO | • Busca atención y validación de los demás. • Intenta disfrazarse para ocultarse de los demás y de sí mismo. • Desarrolla hostilidad hacia quien duda o infravalora su personalidad-identidad. • Bajo la hostilidad se oculta la vergüenza de no valer nada, de tener algo malo que no los hace queribles. |
| ESQUEMA | • Tipos 2, 3, 4. • INTERÉS/PREOCUPACIÓN: Su imagen y las cualidades de su ego. • PROBLEMAS: Identidad (temor a no valer) y hostilidad (te odio porque no me amas como yo quiero). • BUSCA: Atención. • SENTIMIENTO : Vergüenza. |
| TIPO 2 | • Dirige su atención hacia afuera, hacia los demás. • Complace a los demás para caerles bien. • Dificultad para identificar sus sentimientos. • Son salvadores. “Hago el bien a los demás y me lo agradecen”. |
| TIPO 4 | • Dirige su atención hacia dentro, hacia una identidad basada en sentimientos e historias pasadas. • Su personalidad se centra en “ser distinto”, así se distancia de los demás. • No conectan con sus sentimientos; más bien generan estados de ánimo o humor. • Atraen atención y lástima, sintiéndose validados. • Son los salvados. “Sé que valgo porque soy único. Y alguien se toma el trabajo de salvarme”. |
| TIPO 3 | • Dirige su atención hacia adentro y hacia afuera. • Hacia afuera:valía mediante logros. • Hacia dentro: parloteo interior para ser coherente, creyéndose su propia propaganda. • No necesitan ser salvados. “Valgo debido a lo que realizo, a mis logros. No hay nada malo en mí”. |
| 14. TRIADA DEL PENSAMIENTO Tipos 5, 6, 7. | • Se han desconectado de “la mente callada”, que es la fuente de orientación interior que nos capacita para percibir lo real y orientar nuestra acción. • La identidad del ego busca estrategias-orientación para funcionar en el mundo. • La desconexión provoca inseguridad y ansiedad hacia el futuro. • Dirigen su acción a mejorar su seguridad. • Bajo las defensas del ego hay mucho miedo. |
| ESQUEMA | • Tipos 5, 7, 6. • INTERÉS/PREOCUPACIÓN: Estrategias y orientación para funcionar en el mundo. • PROBLEMAS: Inseguridad y ansiedad. • BUSCA: Seguridad. • SENTIMIENTO : Miedo. |
| TIPO 5 | • Reacciona ante el miedo retirándose de la vida y reduciendo sus necesidades personales. • Se vive frágil. • Se retira a su mente, donde se encuentra seguro. • El dominio de alguna habilidad le da seguridad. • Desconfían de encontrar apoyo de confianza. Se refugian en su mente, en soledad. |
| TIPO 7 | • Se enfrenta a la vida y parece no tener miedo a nada. • Su miedo es a quedar atrapados en su dolor y ansiedad. • Son aventureros. Ocupan su mente para evitar que surja el dolor soterrado. • Busca sustitutos del sustento materno seguro; prueba todo lo que encuentra. |
| TIPO 6 | • Dirige su atención hacia fuera y hacia dentro. • Su angustia lo lanza hacia la actividad y el futuro. • Su temor a equivocarse lo hace replegarse. • Es un eterno círculo. • Buscan apoyo en una figura paterna fuerte y autoritaria que le oriente; terminan dependiendo de ella aunque buscan independencia. |
| 15.ESTILO SOCIAL:LOS GRUPOS HORNEVIANOS | • Indican el estilo social de cada Tipo. • Hay tres: combativo, reservado y sumiso |
| 16. ESTILO COMBATIVO. TIPO 3, 7, 8. | • Son personas que “van a la contra”. • Son ego-expansivos. • Reaccionan al estrés o dificultades inflando su ego. • Problemas para procesar sus sentimientos. |
| REACCIÓN AUTOMÁTICA ANTE UN GRUPO | TIPO 8: Yo soy el centro; yo soy lo que importa aquí. Ocupaos de mí. TIPO 7: Ya he llegado. Ahora se va a animar esto. TIPO 3: Mirad lo que he conseguido. Miradme y confirmad mi valía. |
| 17. ESTILO RESERVADO. TIPO 4, 5, 9. | • Son las personas “que se alejan”. • Su inconsciente está siempre emanando hacia la consciencia a través de ensoñaciones y fantasías. • Reaccionan al estrés replegándose y retirándose a un espacio interior imaginario, seguro y libre de preocupaciones. • Al estar en la imaginación, dificultad para permanecer en su ser físico y pasar a la acción. |
| REACCIÓN AUTOMÁTICA ANTE UN GRUPO | TIPO 4: Esto es demasiado para mí. Me voy. TIPO 5: Actitud pasiva y aislada. O se encarga de alguna tarea para encontrar sentido . TIPO 9: Actitud pasiva. Se desconecta pero muestra un lado amable |
| 18. ESTILO SUMISO. TIPO 1 ,2, 6. | • Son personas que “van hacia”. • Tienen la necesidad de ser útiles a otras personas. • Reaccionan al estrés o dificultades preguntando a su superyo cómo pueden satisfacer a los demás. • Son sumisos a las órdenes de su superyo. • Piensan que son mejor que los demás; se sienten superiores . |
| REACCIÓN AUTOMÁTICA ANTE UN GRUPO | TIPO 1: Si dependiera de mí, esto estaría mejor. TIPO 2: Pobre gente; necesitan mi ayuda. TIPO 6: Soy demócrata y somos mejores que los republicanos. |
| 19. GRUPOS HORVENIANOS Y DESEOS MOTIVADORES EN LAS TRÍADAS | INSTINTO: Desean AUTONOMÍA. 8:La exige 9:Se retira 1:Se la gana |
| SENTIMIENTO: Desean ATENCIÓN | 2:Se la gana 3:La exige 4:Se retira |
| PENSAMIENTO: Desean SEGURIDAD | 5:Se retira 6:Se la gana 7:La exige |
| 20. ESTILO DE REACCIÓN. LOS GRUPOS ARMÓNICOS | • Indican cómo se defiende la personalidad ante una pérdida o una frustración. • Se forman a partir de los vértices 3, 6 , 9, del triángulo que forma el eneagrama. • Cada vértice tiene dos tipos secundarios con los que tiene varias similitudes. |
| 21. GRUPO ARMÓNICO DE ACTITUD POSITIVA. 7, 9, 2. | Reaccionan al conflicto con una actitud positiva; son los reforzadores de la moral y el ánimo. Desean ayudar a los demás a sentirse bien y así ellos se sienten bien. Eluden su lado oscuro. No entran en su lado doloroso o negativo. |
| TIPO 2 | • Da importancia a: su propia imagen positiva. • Evita percibir: sus necesidades, sus frustraciones, su rabia. • Su problema: desatiende sus necesidades en favor de los demás. |
| TIPO 7 | • Da importancia a: su disfrute y sus experiencias positivas. • Evita percibir: su sufrimiento y vacío. • Su problema: dar demasiada importancia a sus necesidades. |
| TIPO 9 | • Da importancia a: las cualidades positivas de los demás y del entorno. • Evita percibir: los problemas y su falta de desarrollo para afrontarlos. • Su problema: los problemas le abruman. No quiere enfrentarlos. |
| 22. GRUPO ARMÓNICO DEL GRUPO DE COMPETENCIA. 1, 3, 5. | Reaccionan ante las dificultades dejando a un lado sus sentimientos personales y esforzándose en ser objetivas, eficaces y competentes. Utilizan la lógica y esperan de los demás, lo mismo. |
| TIPO 1 | • Da importancia a: los valores del superyo. • Controla los sentimientos : mediante la represión y negación. Canaliza hacia actitud perfeccionista. • Relación con el sistema. Desea ser un buen chico. Exige a todos respeto por las reglas. |
| TIPO 3 | • Da importancia a: ser eficiente, pragmático, sobresaliente. • Controla los sentimientos: con represión y centrándose en tareas. Mira a los demás para saber qué sentir. • Relación con el sistema: a veces está en él , a veces fuera. Busca atajos y beneficiarse del sistema. |
| TIPO 5 | • Da importancia a: ser experto y tener información de calidad. • Controla los sentimientos: desconectándose de sus sentimientos, como si fueran de otra persona. • Relación con el sistema: lo rechaza. Prefiere ir por su cuenta. |
| 23. GRUPO ARMÓNICO DEL GRUPO DE REACCIÓN. 4, 6, 8. | • Reaccionan emocionalmente a los problemas. • Tienen falta de confianza en los demás. • Al expresar sus dificultades, buscan una reacción emocional en los demás. • Se debaten entre aceptar el apoyo de los otros y mantener su independencia. |
| TIPO 4 | • Busca: un salvador. Desea ser visto. • Teme: el abandono. Falta de apoyo para encontrarse a sí mismo. • Trata con los demás: Siendo inaccesible excepto para quienes lo apoyan, a los que se aferran. |
| TIPO 6 | • Busca: Independencia y apoyo. Ser “el fuerte”. • Teme: quedar sin apoyo y también depender demasiado de otros. • Trata con los demás: compremetiéndose y siendo de fiar. Es simpático pero desconfía. |
| TIPO 8 | • Busca: independencia y confianza en sí mismo. Depender de los demás lo menos posible. • Teme: teme la intimidad y hacerse vulnerable confiando demasiado. • Trata con los demás: manteniendo la guardia; alejándose y endureciéndose contra el dolor. |
| 24. RESUMEN DE LOS TIPOS ARMÓNICOS El grupo de actitud positiva: niegan tener problemas | 9. ¿Qué problema? No creo que haya ningún problema 2. ¿Tienes un problema? Aquí estoy para ayudarte. 7. Tal vez haya algún problema, pero yo estoy muy bien. |
| 24. RESUMEN DE LOS TIPOS ARMÓNICOS El grupo de competencia. Desconectan los sentimientos y los resuelven los problemas con lógica. | 3. Hay una solución eficaz para esto. Solo tenemos que ponernos a trabajar. 1. Sin duda podemos resolver esto como adultos sensatos y maduros. 5. Aquí hay muchos asuntos ocultos. Déjame pensarlo. |
| 24. RESUMEN DE LOS TIPOS ARMÓNICOS El grupo de reacción. Reaccionan enérgicamente y necesitan reacciones de los demás. | 6. Me siento agobiado. Necesito desahogarme un poco. 4. Me siento dolido. Necesito expresarme. 8. ¡Estoy enfadado por esto y me vais a oír! |
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