Yoga para niños

Description

Propiciar en los Padres, la aventura de descubrir la multiplicidad de posibilidades del cuerpo y la mente a través de la expresión corporal y el Yoga. Ampliar el horizonte infantil a nuevas habilidades creativas y de expresión.
Noris Salcedo
Flashcards by Noris Salcedo, updated more than 1 year ago
Noris Salcedo
Created by Noris Salcedo over 7 years ago
209
0

Resource summary

Question Answer
1. Postura Saludo al Sol Son una serie de posturas que sirven como calentamiento para una sesión de yoga. Ayuda a mantenerse en forma y estirar todo el cuerpo. Es una buena forma, amena y divertida de introducirles al yoga.
f 2. Postura sobre los hombros. La Vela. Esta postura beneficia todo el cuerpo. Ayuda a bajar los niveles de estrés.
3. Flexión de panza o pinza. Esta postura ayuda a reducir los trastornos digestivos. Además de ayudar a estirar toda la musculatura posterior del cuerpo. Muy recomendada para que los niños adquieran flexibilidad, fortaleza y confianza.
4. La Rueda. A los niños les encanta hacer este ejercicio, fortaleciendo sus piernas y sus brazos, abriendo y liberando el corazón, expandiendo el tórax, aumentando la capacidad pulmonar y además pueden jugar entre ellos.
Show full summary Hide full summary

Similar

¿Qué sabes del yoga?
claraeugenio94
Pedagogías Integrales
piyogaenlaeducac
Expresión corporal y artística
GABRIELA CARLOTA SERRANO
COMPORTAMIENTOS AGRESIVOS Y LA PRÁCTICA DEL YOGA
KAREN JULIETH MAZO AMADO
Surya Namaskar (cerrado)
Carolina Rincón
Yoga y Baile: Unidad III
hannah aurora
Todo lo relacionado con la yoga
tatianao_