الضغط النفسي

Question	Answer
ماهو الضغط النفسي؟ Image: 3eb38630-4c14-4071-bfc2-52c87f25d3e9 (image/jpg)	هو شعور سلبي يصيبنا عندما نكون تحت ضغوطات كبيره تفوق قدرتنا على الاحتمال
عددي الاعراض النفسيه والاعراض السلوكيه؟ Image: f781c99f-e94d-4b30-801f-120d84055db9 (image/jpg)	النفسيه:اكتئاب/بكاء /غضب السلوكيه:ارق/كوابيس/النوم اكثر من اللازم Image: ae26d001-f0dd-4b0d-92ce-438b49ed6508 (image/jpg)
ماطرق علاج الضغط النفسي؟ Image: 799ef705-3ea8-4680-9004-f6b28180fee4 (image/jpg)	المشي واليوقا وتناول غذاء صحي وتجنب التدخين Image: 6f8be060-e2c2-45ca-8f2c-cb29cc276424 (image/jpg)

Resource summary

	Created by dlal othman over 7 years ago