Helsepsykologi

Question	Answer
Hva er helsepsykologi?	Undersøker sammenhenger mellom psykologiske og miljømessige faktorer og somatisk helse
Helseatferd VS. Risikoadferd	* Helseatferd er enhver aktivitet hos en person som oppfatter seg selv som frisk, og hvor målet er å forebygge, eller oppdage sykdom før den bryter ut - Bestemmes av personlighet, psykologiske faktorer og mijøet * Risikoadferd er å utsette kroppen for sykdom, eller sykdomsfremkallende stoffer - F.eks. Å røyke, eller hoppe i fallskjerm
Nevn de 3 teoriene for helseatferd	1. Den genetiske modellen 2. Forvetningsverdimodellen 3. Sosiale og samfunnsmessige forklaringer på helseatferd
Den genetiske modellen	Baserer seg på at medfødte gener er med på å påvirke - F.eks. Enkelte kan oppleve at det er vanskeligere å slutte med røyk enn andre, dette kan forklares ved at enkelte personer vil oppleve ekstra dopaminutskillelse fra hjernen når man røyker, slik at man opplever en større avhengighet enn andre.
Forventningsverdi- modellen	- Har som utganggspunkt at sannsynligheten for at en adferd skal endres er avhengig av to faktorer; 1. Opplevd sannsynlighet for at adferden vil føre til et spesielt resultat 2. En verdi resultatet har for pasienten - Eks. Dersom en gutt som røyker, får beskjed fra legen om at røyking kan føre til kreft, vil kanskje ikke denne gutten se på sannsynligheten for å få kreft, SÅ stor, og velger dermed å røyke - Viss samme gutten får høre at man kan få impotens av å røyke, vil nok sannsynligheten for å få impotens større enn verdien av å røyke
Sosiale og samfunnsmessige forklaringer på helseatferd	Sosial bytteteori Fysisk attraktivitet Altruisme Sosial påvirkningsteori - Geografiske forskjeller - Forskjeller mellom tidsperiode - Forskjeller mellom sosiale klasser
Sosial bytteteori	Å bytte arbeidskraft mot lønn
Fysisk attraktivitet	At vi velger å trene, å gjøre som vi gjør- nettopp fordi vi vil være attraktive for det motsatte kjønn (med tanke på reproduserbarhet)
Altruisme	Å gjøre det som er best for andre
Sosial påvirkningsteori - Geografiske forskjeller	1. Geografiske forskjeller De som bor ved kysten spiser mer fisk enn de som bor i innlandet
Sosial påvirkningsteori Forskjeller mellom ulike tidsperioder	Den gjennomsnittelige levealderen var større, til tross for krig. Dette fordi de ikke hadde tilgang på blant annet alkohol og annen "dårlig" mat
Sosial påvirkningsteori Forskjeller mellom sosiale klasser	- Røykevaner - Livskvalitet - Fysisk aktivitet og kosthold
Hvordan preger personlighet og sykdom hverandre?	F.eks. vil en konkurranseorientert, aggressiv og stresset person ha mangedoblet risiko for å utvikle hjerteinfarkt- i forhold til en person som er avslappet og tilfreds med livet
Hvilke faktorer avhenger på hvordan vi klarer å takle stress?	1. Helse og energi 2. Sosial støtte 3. Materalistiske ressurser 4. Positivitet 5. Mestringstro
Helse og energi;	Noen som har god helse fra før, vil være bedre rustet til å takle stress og sykdom
Sosial støtte	Noen med et godt nettverk av støttende familie og venner vil takle stress og sykdom bedre, grunnet at de har noen rundt seg som støtter
Materialistiske ressurser;	At det er enklere å miste jobben i Norge, grunnet velferdsordningene, i forhold til å miste jobben i Sør-Afrika
Positivitet;	En person som generelt er mer positiv til sin sykdom og tilstand, vil også takle stress og sykdom bedre, bare pga holdningen
Forklar den biomedisinske modellen	- Den gamle modellen - Ser på helse som fravær av sykdom - Anerkjenner ikke en sammenheng mellom det fysiske og psykiske - Måler suksess ut fra hvor effektiv behandlingen er - Viktig å informere pasienten korrekt
Forklar den biopsykososiale modellen	- Ser på samspillet mellom biologis, psykologi og det sosiale miljøet - Forebyggende g helsefremmede arbeid - Billigere og mer etisk rett og ikke la sykdom og skade oppstå - Innen Helsesektoren innebærer det å opprette frisklivseintraler, motiverende intervjuer og styrke empowermentideologien

Next up

Description

Resource summary

Similar

	Created by Ann Kathrin Berg almost 7 years ago