Dfiniciones Fitness

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• Definiciones Fitness

• Estado general de salud, y en forma más específica se le llama a la capacidad de practicar ciertas actividad físicas, ocupaciones y actividades cotidianas.

• Medida de la capacidad del cuerpo de funcionar de forma eficiente y efectiva durante el trabajo y actividades de esparcimiento, estar en condición saludable, ser capaz de resistir enfermedades hipocinéticas, y poder enfrentar situaciones de emergencia.

• Disciplina que involucra la ejecución de un conjunto de ejercicios gimnásticos, los cuales tienen como finalidad el lograr que el cuerpo pueda funcionar de un modo efectivo y eficiente para mantenerse saludable.

• Estado o condición de estar físicamente sano, especialmente como resultado de ejercicio o de nutrición adecuada