Mahoney y Arnkoff (1978) ideas básicas: a) el organismo humano reacciona a la
representación cognitiva interior de su entorno y no al entorno en sí; b) estas
representaciones están unidas funcionalmente con los procesos de aprendizaje;
c) el aprendizaje humano se transmite cognitivamente y d) los pensamientos,
sentimientos y la conducta son interactivos y se condicionan mutuamente.
Métodos de la terapia
1. Métodos encubiertos
La cognición se considera como "procesos
intermediarios" y lazos de unión entre los
estímulos externos y reacciones observables
Técnicas
Contracondicionamiento
encubierto, sensibilización
encubierta, control de
coverants, extinción
encubierta, modelado
encubierto y stop de
pensamientos
2. Métodos de reestructuración cognitiva
Intentan un cambio sistemático de la
manera de pensar y valorar del sujeto
a) La terapia racional-emotiva (TRE) Fase A:
Activating event, Fase B: Belief, Fase C: Emotional
Consequence, Fase D: Disputation, Fase E: Effect.
b) Terapia cognitiva de Beck la meta se centra en
entrenar al cliente, para que cambie
pensamientos depresivos y aumente su
motivación y grado de actividad c) Métodos de
autoinstrucción dirigido a niños impulsivos e
hiperactivos
3. Terapias de habilidades de
enfrentamiento (coping)
Estrategias
Desensibilización modificada,
entrenamiento en manejo de
ansiedad, modificación cognitiva,
terapia dinámica de conducta,
inoculación de estrés, modelado
cognitivo y modelado encubierto
4. Solución de problemas
3 componentes comunes: punto de
partida insatisfactorio, estado final
positivo y barrera que impide el paso
del punto de partida al estado final
Procesos en la solución de problemas
1. Orientación general
2. Definición y
formulación del
problema 3. Creación
de alternativas 4.
Decisión 5. Verificación
5. Autocontrol
Métodos
Autoobservación,
autorrefuerzo, autocastigo,
control de estímulos y contrato