Segunda generación de la terapia de conducta

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Segunda generación de la terapia de conducta
  1. Comienzos del 1960
    1. Mahoney y Arnkoff (1978) ideas básicas: a) el organismo humano reacciona a la representación cognitiva interior de su entorno y no al entorno en sí; b) estas representaciones están unidas funcionalmente con los procesos de aprendizaje; c) el aprendizaje humano se transmite cognitivamente y d) los pensamientos, sentimientos y la conducta son interactivos y se condicionan mutuamente.
      1. Métodos de la terapia
        1. 1. Métodos encubiertos
          1. La cognición se considera como "procesos intermediarios" y lazos de unión entre los estímulos externos y reacciones observables
            1. Técnicas
              1. Contracondicionamiento encubierto, sensibilización encubierta, control de coverants, extinción encubierta, modelado encubierto y stop de pensamientos
          2. 2. Métodos de reestructuración cognitiva
            1. Intentan un cambio sistemático de la manera de pensar y valorar del sujeto
              1. a) La terapia racional-emotiva (TRE) Fase A: Activating event, Fase B: Belief, Fase C: Emotional Consequence, Fase D: Disputation, Fase E: Effect. b) Terapia cognitiva de Beck la meta se centra en entrenar al cliente, para que cambie pensamientos depresivos y aumente su motivación y grado de actividad c) Métodos de autoinstrucción dirigido a niños impulsivos e hiperactivos
            2. 3. Terapias de habilidades de enfrentamiento (coping)
              1. Estrategias
                1. Desensibilización modificada, entrenamiento en manejo de ansiedad, modificación cognitiva, terapia dinámica de conducta, inoculación de estrés, modelado cognitivo y modelado encubierto
              2. 4. Solución de problemas
                1. 3 componentes comunes: punto de partida insatisfactorio, estado final positivo y barrera que impide el paso del punto de partida al estado final
                  1. Procesos en la solución de problemas
                    1. 1. Orientación general 2. Definición y formulación del problema 3. Creación de alternativas 4. Decisión 5. Verificación
                2. 5. Autocontrol
                  1. Métodos
                    1. Autoobservación, autorrefuerzo, autocastigo, control de estímulos y contrato
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