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Actividades aeróbicas y anaeróbicas

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Resumen del Recurso

Actividades aeróbicas y anaeróbicas
  1. actividades aeróbicas
    1. Actividades de larga duracion
      1. estas pueden consistir en probar la resistencia
    2. Actividades anaeróbicas
      1. Actividades de capacidad
        1. estas pueden constsir en: -- potencia muscular -- resistencia muscular -- velocidad

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