La etapa de la crisis de Productividad vs. Estancamiento.
En el proceso de adultez
El individuo alcanza su desarrollo biológico.
El adulto maduro se distingue por
Sabe controlar su vida emocional.
Forma su familia.
Capaz de evaluar y valorar sus capacidades y limitaciones.
El adulto inmaduro
Es contradictorio en su comportamiento. (Incoherente)
No controla sus reacciones emocionales.
No percibe la realidad tal como es. (Falta de objetividad)
Cambio Físicos
Sequedad cutánea. (Arrugas)
Poca fuerza muscular y velocidad de reacción.
Acumulación de tejidos adiposos.
Mujer
La menopausia 45-50 años.
Disminución fluctuante.
Falta de energía.
Se da la pérdida de una función: la capacidad reproductora.
Hombre
Disminución de hormona.
Disminuye la frecuencia sexual.
Poca la cantidad de esperma.
Cambios Emocionales
Erikson habla de que en esta etapa la persona atraviesa el conflicto entre generatividad y estancamiento.
Cambios cognitivos
No es uniforme en la edad adulta madura, ya que implica pérdidas y ganancias en diferentes habilidades y en
diferentes épocas.
Actividad Física
Es la clave para un envejecimiento saludable.
Es más, las personas mayores que son activas físicamente tienen una menor probabilidad de desarrollar
problemas como obesidad, presión arterial elevada, osteoporosis, diabetes, depresión, cáncer de colon.
Mejora el estado de ánimo y ayuda a reducir el estrés.
Da mayor flexibilidad y mejora la capacidad para realizar las actividades de la vida diaria.
Aumenta el grado de energía y mejora la productividad de la persona.