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Description
Mind Map by JUAN ESTEBAN MORENO , updated more than 1 year ago
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Created by JUAN ESTEBAN MORENO
over 6 years ago
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ATLETISMO
- Práctica de ejercicios
corporales
- Marcha,
Carrera,
Saltos,
Lanzamiento.
- Marcha,
Carrera,
Saltos,
Lanzamiento.
- Relevos
- El atleta se agacha en la linea
de salida al sonido del disparo
del juez de salida se lanzan a
la pista y corren a la máxima
velocidad hacia la línea de
meta, siendo fundamental
una salida rápida.
- El atleta se agacha en la linea
de salida al sonido del disparo
del juez de salida se lanzan a
la pista y corren a la máxima
velocidad hacia la línea de
meta, siendo fundamental
una salida rápida.
- Marcha Deportiva
o caminata
- Es una progresión de pasos
ejecutados de modo que el atleta
se mantenga en contacto con el
suelo, a fin de que no se produzca
perdida a simple vista. La pierna
que se avanza tiene que estar
recta.
- Es una progresión de pasos
ejecutados de modo que el atleta
se mantenga en contacto con el
suelo, a fin de que no se produzca
perdida a simple vista. La pierna
que se avanza tiene que estar
recta.
- Saltos
Horizontales y
Verticales
- Los saltos son una
locomoción acíclica, de
acuerdo con la
coordinación en ellos
se produce un cambio
brusco en la
locomoción.
- Los saltos son una
locomoción acíclica, de
acuerdo con la
coordinación en ellos
se produce un cambio
brusco en la
locomoción.
- Salto de Longitud
- Consiste en recorrer la
máxima distancia posible
en el plano horizontal a
partir de un salto tras una
carrera.
- Consiste en recorrer la
máxima distancia posible
en el plano horizontal a
partir de un salto tras una
carrera.
- Triple Salto
- Para realizar un triple salto hay
que realizar un primero, un
segundo y un tercer despegue.
El primero es un salto a la pata
coja, en el segundo se hace un
cambio de pierna, y en el tercero
se cae al foso de arena.
- Para realizar un triple salto hay
que realizar un primero, un
segundo y un tercer despegue.
El primero es un salto a la pata
coja, en el segundo se hace un
cambio de pierna, y en el tercero
se cae al foso de arena.
- Lanzamientos Ligeros
y Pesados
- El propósito de las pruebas de
lanzamiento es lograr la
mayor distancia posible.
- El propósito de las pruebas de
lanzamiento es lograr la
mayor distancia posible.
- Impulsión de bala o
lanzamiento del peso
- Es una prueba que consiste en propulsar
una sólida bola de metal a través del
aire a la máxima distancia.
- Es una prueba que consiste en propulsar
una sólida bola de metal a través del
aire a la máxima distancia.
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