Papopsi

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• Existem emoções negativas e positivas  Temos a Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e nojo A alegria? é o que nos traz um sentimento de felicidade A raiva? já é uma emoção negativa, você precisa controlá-la o nojo? pode acabar te protegendo de falsidade e de intoxicação, mas aprenda a experimentar comidas novas, por exemplo o medo? te protege dos perigos a tristeza? é necessária para aprendermos como lidar com as situações e muitas vezes, atrai coisas boas, como novos amigos :)

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• Não se deixar levar pelas opiniões alheias e saber quem é sem dar importância para o que os outros pensam ou falam

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• É a forma como a mente pensa e funciona

1. Fixo

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   • Pensamentos negativos, que te impedem de crescer como pessoa, como por exemplo: eu não vou conseguir, eu sou covarde, eu desisto etc.
2. De crescimento

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   • Pensamentos positivos, que te fazem crescer bem como pessoa, como por exemplo: eu posso, eu consigo etc

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• Elas te impedem de acreditar em você mesmo. São como bloqueios de pensamentos bons, criativos e livres. Liberte-se delas, elas te prendem muito no que não é saudável  para a mente.

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• Elas dizem como você se comporta consigo mesmo e com os outros. Os pilares delas são: auto-gestão, amabilidade e abertura ao novo