La inteligencia emocional y la atención plena(Mindfulness)

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Adriana Lucia Donado
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Adriana Lucia Donado
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La inteligencia emocional y la atención plena(Mindfulness)
  1. mindfulness: es la conciencia no dual que sostiene toda la experiencia con apertura y acceptacion
    1. estudios empíricos
      1. La inteligencia emocional
        1. Capacidad para percibir emociones regular y manejar estados emocionales en el pensamiento
          1. (Mayer, Salovery y Caruso, 2000
          2. Austin, Galloway y Davidsin (2007)
            1. Uso de estrategias de afrontamientos adaptivas
              1. estudio:
                1. neurociencia
                  1. Programas basados en la atención plena
                    1. Eficaz en el tratamiento de personas con existima
              2. Evaluar los deficiles emocionales en trastornos depresivos
                1. Dawda y Hart (2000)
                  1. Estudio para observar las relaciones entre medidas de depresión, personalidad, alexitimia, sintomatología somática e intensidad de la experiencia efectiva.
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