La inteligencia emocional y la atención
plena(Mindfulness)
mindfulness: es la conciencia no
dual que sostiene toda la
experiencia con apertura y
acceptacion
estudios empíricos
La inteligencia emocional
Capacidad para percibir
emociones regular y manejar
estados emocionales en el
pensamiento
(Mayer, Salovery y Caruso, 2000
Austin, Galloway y Davidsin (2007)
Uso de estrategias de afrontamientos adaptivas
estudio:
neurociencia
Programas basados en la
atención plena
Eficaz en el tratamiento de
personas con existima
Evaluar los deficiles
emocionales en trastornos
depresivos
Dawda y Hart (2000)
Estudio para observar las
relaciones entre medidas de
depresión, personalidad,
alexitimia, sintomatología
somática e intensidad de la
experiencia efectiva.