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Description
Mind Map by maryuris vargas, updated more than 1 year ago
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Created by maryuris vargas
over 5 years ago
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LA IRA
- Es una emoción que procede del acto de la defensa
- para que se den estímulos negativos nuestro organismo secreta sustancias como son
- ADRENALINA Y NORADRENALINA
Annotations:
- Estan relacionadas con la ira porque 1.ADRENALINA: interviene en la movilidad de los musculos y aumenta la presion sanguinea 2.NOARDRENALINA: Es el cortisol ejerce efecto en la glucosa
- LOS GLUCOCORTICOIDES
Annotations:
- Dan respuestas certeras en una situación de estres y ayuda a la supervivencia
- MINDFULNESS
- Se puede traducir como conciencia, circunspeccion, discernimiento y retencion
- CONCIENCIA PLENA : El Mindfulness con M mayuscula
Annotations:
- va creciendo de una forma muy sencilla hasta llegar a un aumento de complejidad , de la conciencia desnuda hasta la simple
- PRACTICA CONSCIENTE: El mindfulness con m minúscula
Annotations:
- de forma voluntaria la M mayúscula de la conciencia plena, desarrollo consciente de las competencias .
- CONCIENCIA PLENA : El Mindfulness con M mayuscula
- Se puede traducir como conciencia, circunspeccion, discernimiento y retencion
- ADRENALINA Y NORADRENALINA
- NIVEL CULTURIZADO
- AUTO-REPRESIÓN
Annotations:
- Es el primer nivel humano ya que nos permite responder y atacar
- ENCAUSAR ELPOTENCIAL
Annotations:
- Para esto se dice que despues de la inhibición se potencia con el humor
- AUTO-REPRESIÓN
- para que se den estímulos negativos nuestro organismo secreta sustancias como son
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