Se refiere a la
cantidad de años
que va acumulando
la persona durante
el transcurso de su
vida hasta llegar a
un límite.
EDAD DE ALTO
RENDIMIENTO
El periodo entre los 15 y 30 años de edad es
cuando el cuerpo humano puede alcanzar el nivel
de rendimiento más alto – con entrenamiento
sistemático, claro está.
POTENCIAL DE
DESARROLLO
Un aspecto clave en el desarrollo correcto del
deportista es el manejo de las lesiones; las cuales, si
bien son causadas fundamentalmente por factores
físicos, cada vez más la literatura muestra la gran
importancia que los factores psicológicos tienen, tanto
en el riesgo de lesionarse, como en la recuperación de
la lesión.
TIEMPO DE
DESARROLLO
Un estudio científico ha concluido que
un atleta talentoso necesita 10 años y
10.000 horas de entrenamiento para
conseguir un nivel élite.
NIVEL DE DESARROLLO DE LAS
CAPACIDADES DEL
RENDIMIENTO
El rendimiento físico estaría en
relación con la capacidad de
producción de energía por parte de
los músculos involucrados en la
actividad, producción de energía que
en función del deporte tendría unas
características diferenciadas de
potencia o de resistencia.
EDAD BIOLOGICA
Es la edad de una persona en términos de
salud biológica. Para determinar la edad
biológica debemos conocer las
capacidades vitales de una persona
pueden ser mejores o peores que las
otras de edades similares. Cuanto más
joven sea la edad biológica de una
persona, mayor sera su expectativa de
vida