Es tener calidad de vida y
satisfacción Política Nacional de
(Prestación de Servicio de Salud)
mediante
condiciones de vida
según la O.M.S
es tener bienestar
fisica
metal
social
componentes de la salud
adaptación al medio
medio
ambiente
factores
socioculturales
estado variable
fisiologico de equilibrio y
de adaptación
equilibrio entre la forma y
función del organismo
como influyen en las personas los
alimentos y los gérmenes
conceptos relativo
(biológica, ecológica y social
buena o mala relación
familiares y laborales
hábitos , costumbre y
creencias
depende del ambiente (clima
contaminación, etc) , estilo de
vida (alimentación,estado
físico etc) genética
según O.P.S
estado
diferencial de
los individuos
medio ambiente
NUTRICIÓN
Es la distribución y transformación del contenido de los
alimentos obteniendo de ellos su máximo aprovechamiento
(CONPES Política nacional de seguridad alimentaria y
nutricional)
Procesos de nutrición
LEYES DE ALIMENTACIÓN
LEY DE HIGIENE
Los alimentos que se consumen
deben estar totalmente limpios,
para evitar enfermedades
LEY DE ARMONÍA
es el equilibrio o balance de todos los
nutrientes
5 a 10% grasas, sales, fibra =
mantener en buenas estado
nuestro organismo
20 a 35% grasas y aceite=
energía
10 a 20% proteínas =
construir nuestro
cuerpo
45 a 60%
hidrato de carbono =
energía
LEY DE ADECUACIÓN
Busca la alimentacion adecuada para
cada organismo
LEY DE CALIDAD
contiene las sustancias o
nutrientes necesarios para el
organismo
hidrato de
carbono
proteinas
grasas
minerales
agua
LEY DE CANTIDAD
Maneja cantidad de alimentos para
cubrir la necesidades caloricas del
organismo
anciano (75-80 años) la mitad
de lo que necesita un niño
adolescencia (20-45 años) 50%
descendiendo en la juventud pera
tener un equilibrio en la adultez
niño (5-10 años) 25%
aumenta esta cantidad
adulto (1500-1900 calorías)
Excreción
Es la eliminación de los
residuos NO utilizados por el
organismo
Metabolismo
Tranforma la energia que tienen los
alimentos que ingerimos para volverlo en
combustibel que necesitamos para
-pensar-crear etc
Alimentación
Es toda sustancia que al ingresar al
organismo lleva una función de nutrición y
subsistencia