Pensamentos errôneos que
levam a comportamentos
anormais.
Resultam de problemas no modo como
percebemos, armazenamos e
recuperamos informações
Pensamento disfuncional: é o pensamento
desproporcional. Pode influenciar o humor
e o comportamento do paciente
A avaliação realista e modificação do pensamento produzem
uma melhora no humor e no comportamento.
A melhora duradoura é resultado da modificação das
crenças disfuncionais
é mais objetivo se
comparado com a
psicanálise
Memórias individuas estão ligados em rede e a
ativação de uma memória levará à ativação de outras
memórias na mesma rede.
Clusters: é um conjunto de componentes da
memória. Ativa componentes a partir
de estímulos externos.
Ativação: memórias individuas estão ligadas em rede,
a ativação de uma levará a ativação de outras na
mesma rede.
Teoria da rede associativa:
ajuda a entender de que modo
as memórias são organizadas e
recuperadas.
Composição da rede geral: memórias negativas, de pessoas e positivas.
Associações de informações dentro de uma rede são mais fortes.
Priming: memórias e conexões que foram usadas mais
recentemente ou frequentemente. São ativadas com mais
facilidade, são mais fortes.
Ativação automática: A ativação de redes é automática, os processos de pensamento não param e se
uma rede não é estimulada a rede mais recente ou mais forte tende a ser ativada.
Formação de memória
Entrada de informação na memória sensorial
Uma parte vai para curta duração e a outra para longa duração.
Memória é seletiva, apenas uma fração de informações entram na memória de curto prazo
Informações em uma rede priming ou forte tendem a ser recordadas.
SELETIVIDADE NÃO É ALEATÓRIA.
Profecias auto-realizadoras: pessoas me rejeitam --> evitação e ou hostilidade --> rejeição.
APLICABILIDADE DA TEORIA: identificar as crenças do paciente. A
modificação profunda nas crenças são importante para não ter
recaída.
Uma conceituação cognitiva fornece a estrututa para o entendimento de um paciente
1. Qual é o diagnóstico do
paciente?
2. Quais são seus problemas atuais, como esses problemas se desenvolveram e como eles são mantidos?
3. Que pensamentos e crenças disfuncionais estão associados aos problemas e quais reações estão
associadas ao seu pensamento?