Cognitivismo

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Mind Map on Cognitivismo, created by Mariana Evelyn Cavalcanti de Lima on 10/11/2021.
Mariana Evelyn Cavalcanti de Lima
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Cognitivismo
  1. Pensamentos errôneos que levam a comportamentos anormais.
    1. Resultam de problemas no modo como percebemos, armazenamos e recuperamos informações
      1. Pensamento disfuncional: é o pensamento desproporcional. Pode influenciar o humor e o comportamento do paciente
        1. A avaliação realista e modificação do pensamento produzem uma melhora no humor e no comportamento.
          1. A melhora duradoura é resultado da modificação das crenças disfuncionais
      2. é mais objetivo se comparado com a psicanálise
        1. Memórias individuas estão ligados em rede e a ativação de uma memória levará à ativação de outras memórias na mesma rede.
          1. Clusters: é um conjunto de componentes da memória. Ativa componentes a partir de estímulos externos.
            1. Ativação: memórias individuas estão ligadas em rede, a ativação de uma levará a ativação de outras na mesma rede.
              1. Teoria da rede associativa: ajuda a entender de que modo as memórias são organizadas e recuperadas.
                1. Composição da rede geral: memórias negativas, de pessoas e positivas.
                  1. Associações de informações dentro de uma rede são mais fortes.
                2. Priming: memórias e conexões que foram usadas mais recentemente ou frequentemente. São ativadas com mais facilidade, são mais fortes.
                  1. Ativação automática: A ativação de redes é automática, os processos de pensamento não param e se uma rede não é estimulada a rede mais recente ou mais forte tende a ser ativada.
                    1. Formação de memória
                      1. Entrada de informação na memória sensorial
                        1. Uma parte vai para curta duração e a outra para longa duração.
                        2. Memória é seletiva, apenas uma fração de informações entram na memória de curto prazo
                          1. Informações em uma rede priming ou forte tendem a ser recordadas.
                            1. SELETIVIDADE NÃO É ALEATÓRIA.
                        3. Profecias auto-realizadoras: pessoas me rejeitam --> evitação e ou hostilidade --> rejeição.
                          1. APLICABILIDADE DA TEORIA: identificar as crenças do paciente. A modificação profunda nas crenças são importante para não ter recaída.
                            1. Uma conceituação cognitiva fornece a estrututa para o entendimento de um paciente
                              1. 1. Qual é o diagnóstico do paciente?
                                1. 2. Quais são seus problemas atuais, como esses problemas se desenvolveram e como eles são mantidos?
                                  1. 3. Que pensamentos e crenças disfuncionais estão associados aos problemas e quais reações estão associadas ao seu pensamento?
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