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Montañismo

Description

Montañisno
Diego Francisco Castro
Mind Map by Diego Francisco Castro, updated more than 1 year ago
Diego Francisco Castro
Created by Diego Francisco Castro over 3 years ago
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Resource summary

Montañismo
  1. Método
    1. Vehículo
      1. Caminata
      2. Preparación
        1. Conocimiento
          1. Destino
          2. Acondicionamiento físico
            1. Capacidad física
              1. Capacidad respiratoria
              2. Capacitación
                1. Tipo de destino
                  1. Recursos
                2. Acciones
                  1. Planificación
                    1. Recursos
                    2. Equipo básico
                      1. Manos
                        1. Guantes delgados de lana o polypropylene
                          1. Mitones (waterproof)
                            1. Guantes para montaña (waterproof)
                            2. Equipo técnico
                              1. Crampons
                                1. Piqueta (piolet) con correa
                                  1. Martillo para hielo con correa
                                    1. Arnés
                                      1. Mosquetones – 2 con seguro tipo pera y 3 standard, oval o D
                                        1. Casco
                                          1. Cuerda 6 mm x 10 m. largo
                                            1. Bastones
                                            2. Ropa Exterior
                                              1. Chaqueta impermeable
                                                1. Pantalones impermeables
                                                  1. Parka aislada (plumón)
                                                    1. Pantalones Fleece/synthetic
                                                      1. Chaquetilla Fleece/synthetic
                                                        1. Pantalón liviano (aproximación)
                                                        2. Ropa Interior
                                                          1. Camiseta manga larga termica
                                                            1. Pantalones térmicos
                                                            2. Cabeza
                                                              1. Gorra caliente
                                                                1. Buff
                                                                  1. Sombrero para sol
                                                                  2. Pies
                                                                    1. Botas livianas (waterproof)
                                                                      1. Botas para alta montaña
                                                                        1. Medias (2 pares de lana)
                                                                          1. Medias livianas (2 pares)
                                                                            1. Polainas
                                                                            2. Ojos
                                                                              1. Gafas para glaciar
                                                                              2. Mochila
                                                                                1. Capacidad 50 litros
                                                                                  1. Protección impermeable
                                                                                    1. Manta supervivencia
                                                                                    2. Equipo Personal
                                                                                      1. Kit de primeros auxilios
                                                                                        1. Protección solar
                                                                                          1. Crema para labios
                                                                                            1. Lampara frontal
                                                                                              1. Funda nailon ( guarda artículos pequeños)
                                                                                                1. Navaja
                                                                                                  1. Funda plastica
                                                                                                    1. Kit de reparación
                                                                                                      1. Baterías extras
                                                                                                        1. Camara fotos
                                                                                                        2. Hidratación
                                                                                                          1. Botella para agua
                                                                                                            1. Termo protección metálica
                                                                                                              1. Purificador agua
                                                                                                              2. Dormir
                                                                                                                1. Colchoneta
                                                                                                                  1. Funda de dormir con saco de compresión
                                                                                                                  2. Misceláneos
                                                                                                                    1. Kit aseo e higiene personal
                                                                                                                      1. Repelente de insectos
                                                                                                                        1. Tapones de oídos para dormir
                                                                                                                      Show full summary Hide full summary

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                                                                                                                      Similar

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                                                                                                                      Mónica Molina
                                                                                                                      Relación del Derecho Mercantil con otras ramas del Derecho
                                                                                                                      Juan Jose Avila Espinoza
                                                                                                                      DERECHOS DE AUTOR EN INTERNET
                                                                                                                      valeavenita
                                                                                                                      Derecho Positivo vigente y no vigente
                                                                                                                      anarojas4218
                                                                                                                      Tema 2: Constitución Esañola (I)
                                                                                                                      Francisco Afonso
                                                                                                                      DERECHO ROMANO
                                                                                                                      profesorjoelnavarro
                                                                                                                      APUNTES DE DERECHO PROCESAL
                                                                                                                      IGNACIO FERNANDEZ
                                                                                                                      BENEFICIOS SOCIALES DEL TRABAJADOR EN EL ECUADOR
                                                                                                                      patricioalarconl
                                                                                                                      Tema 2.- El Estatuto de Autonomía de la Comunidad de Madrid: Estructura y contenido. Las competencias de la Comunidad de Madrid: Potestad legislativa, potestad reglamentaria y función ejecutiva. La Asamblea de Madrid: Composición, Elección y funciones.
                                                                                                                      Dania Riverol
                                                                                                                      Derecho Penal
                                                                                                                      freddygroover
                                                                                                                      sistema penal acusatorio
                                                                                                                      Agote la vía gubernativa
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