Testimonio de vida Anthony Castilla

AUTOCONOCIMIENTO
1. Solidario
  1. Me gusta ayudar a la gente
2. Ojos avellana
  1. Me suele distinguir del resto
3. Emocional
  1. Suelo sentir intensamente
AUTOCONCEPTO
1. Mis padres
2. Ansiedad
  1. Preocupación por lo que puede pasar
3. Hijo
  1. Progresista
    1. Busco mejorar continuamente
  2. Rasgo Neuropsicológico
    1. Altamente sensibilidad
  3. Priorizo mi familia y me ayudan mucho
4. Me causo tristeza mucho la pandemia
5. Me causo alegría mejorar internamente y ser mi mejor aliado
6. Me causo colera que me dijeran información distorsionada sobre mi persona
AUTOEVALUACIÓN
1. Perfeccionista
  1. Quiero que todo me salga muy bien
2. Perseverante
  1. Intento a pesar de los obstáculos
  2. Insistente por mas baja probabilidad
3. Mi papá
  1. Creativo para buscar solución
4. Pensamiento Irracional
  1. Cuestionarlos o dejarlo pasar
AUTOACEPTACIÓN
1. Todo tengo que hacerlo bien
  1. Por que hacerlo mal tiene castigo
2. No puedo equivocarme
  1. Porque es malo
3. Que soy una persona tímida
  1. Amigo y interiorizar
4. Mi amplitud de pensamiento y mente abierta
5. La habilidad que tengo de ver y sentir cosas sutiles
6. Creo que solo traería el de la valentía y sinvergüenza
AUTORESPETO Y AUREALIZACIÓN
1. Mi particularidad
  1. Me hace sentir especial
2. Todo lo que tenga que ver con el arte
3. Dando consejos
  1. Lo sigo practicando
    1. Porque siento que reaprendo
4. Cuando hago algo artístico
5. Vivir de lo que amo
6. Trabajar en España sobre mi carrera
AUTOESTIMA
1. Ser chistoso
  1. Me permite no tomarme personal las cosas
2. Ser sociable
  1. Conocer distintos puntos de vista
3. Ser perceptivo
  1. Sentir detalles inusuales
4. Acepte mi autenticidad tras sentir vacío a pesar de tener a muchas personas
5. Progresivamente me voy queriendo mas
6. Me regale un parlante ya que me gusta mucho la música
7. Perceptivo
8. Mas concentración en mi objetivo y vivir sereno y relajado
9. Mi preocupación por los demás
10. Una persona despreocupada
  1. Me fomente la simpleza de las cosas
IDEA REFLEXIVA
1. Mientras mas duro el desafío mejor se sentir la recompensa
2. Tener metas o planes te da la motivación que necesitas
3. Hay ideas contradictorias validas que pueden coexistir
4. ISIL
5. Amigos
6. Familiares

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