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ESTRESLABORAL

Description

MAPA MENTAL ESTRES LABORAL
martha velasquez
Mind Map by martha velasquez, updated more than 1 year ago
martha velasquez
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Resource summary

ESTRESLABORAL
  1. Definicion
    1. Estado de tensión física y mental que sufre la persona cuando se ve sometida a diversos factores externos que superan su capacidad para enfrentarse a ello, producido por el desequilibrio de las exigencias de trabajo vs recursos y capacidades
    2. Causas
      1. Sobre carga de trabajo o insuficiencia de carga
        1. falta de control en su labor
          1. mala definición del rol, falta de claridad en las tareas
            1. Acoso laboral o Bullyng
              1. Mal clima laboral, falta de apoyo emocional y poco trabajo colaborativo
                1. Adaptación al cambio
                  1. Condiciones deficientes de bienestar
                  2. Sintomas
                    1. Emocionales
                      1. Depresión
                        1. Irritabilidad
                          1. Tristeza
                            1. Ansiedad
                              1. Ira
                                1. Aislamiento
                                2. físicos
                                  1. Diarrea
                                    1. Nauseas
                                      1. Fatiga, cansancio
                                        1. Taquicardia
                                          1. Problemas Muscualres
                                            1. Perdida del deseo sexual
                                              1. Migrañas
                                              2. Mentales /conductuales
                                                1. Nervios excesivos
                                                  1. Bloqueos mental
                                                    1. Procastinación
                                                      1. Cambios en el sueño
                                                        1. Hábitos alimenticios
                                                          1. Tabaquismo-Alcoholismo
                                                        2. Tips /Prevención
                                                          1. Delega
                                                            1. Rutina de Actividad fisica
                                                              1. Prioriza
                                                                1. Comunicación
                                                                  1. Hábitos saludables
                                                                    1. Respetar Horarios-tiempos de descanso-vacaciones
                                                                      1. Encuestas y acompañamiento
                                                                      2. Efectos
                                                                        1. Ausentismo
                                                                          1. Baja productividad
                                                                            1. Alta rotación
                                                                              1. Falta de compromiso
                                                                              2. Actividad semana 5 Mapa Mental Estrés Laboral Martha Lucia Velasquez Céspedes Id.000297568 Electiva modelos Psicolaborales Tutora Martha Yulyhet Medina Junio 2024
                                                                                1. Bibliografia: Bucci, N. y Luna, M. (2012). Contrastación entre los modelos de estudio del estrés como soporte para la evaluación de los riesgos psicosociales en el trabajo. Revista Digital de Investigación y Postgrado, 2(1), pp. 21-38. Biron, C., Burke, R. y Cooper, C. (2014). Creating Healthy Workplaces: Stress reduction, improved well-being and organizational effectiveness. Surrey, Inglaterra: Gower Publishing Company, pp. 321-326.

                                                                                  Media attachments

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                                                                                  Similar

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                                                                                  TEST EROS.
                                                                                  VANESSA HERRERA
                                                                                  Tecnicas e instrumentos para detectar las necesidades de capacitacion.
                                                                                  Maria Díaz Gutierrez
                                                                                  Enfoques del Comportamiento Organizacional
                                                                                  Ingrid sanchez rojas
                                                                                  Previsión de la fuerza laboral
                                                                                  Lhernandezf1
                                                                                  Desafios en el lugar de Trabajo
                                                                                  Elisa Villanueva
                                                                                  SELECCIÓN DE PERSONAL
                                                                                  carolinadelgado1
                                                                                  Administración de recursos humanos
                                                                                  marce14
                                                                                  Gestión de los recursos humanos del proyecto
                                                                                  gandhi.hernandez
                                                                                  Browse Library